• ADHS und das Leben
    May 2 2023

    TriggerWarnung:  Trauer, Tod, Unfall, Medikation
    Mein Name ist Sahra und ich habe ADHS.
    In dieser Episode pfeifen wir ausnahmsweise auf die übliche Einteilung, denn hier wird's persönlich...
    Wer bin ich, was ist gerade los in meinem Leben, und vor allen, wieso hat das mit der neuen Episode soo lange gedauert!?

    Wer Interesse hat an der Gründung einer Community, kontaktiert mich unter adhslerin@gmail.com
    oder auf Insta als  adhs.ler_in

    --> Empfehlungen enthalten UNBEZAHLTE Werbung:
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    24 Min.
  • ADHS und Hyperfokus
    Mar 12 2023

    TRIGGERWARNUNG: Explizite Sprache
    In Episode 3, ADHS und Hyperfokus spreche ich mit euch über das heiß diskutierte Thema Hyperfokus. Infos, Zahlen und Fakten dazu, wissenschaftliche Theorien. Zudem stelle ich mich der Frage, ist der HYPERFOKUS die SUPERKRAFT der ADHSler*in!? (Spoiler: Nein...)
    Wie bisher ist der Podcast unterteilt in 2 Teile, das Infodumping und meine persönliche Erfahrung.
    Kontaktiert mich gern bei Insta --> adhs.ler_in oder per Mail adhslerin@gmail.com

    Viel Spaß beim hören, und passt auf euch auf :)

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    26 Min.
  • ADHS und Trauer über das, was hätte sein können
    Feb 28 2023

    Triggerwarnung: Sterblichkeit, Selbstmord

    In dieser Episode spreche ich über die Reaktion auf die Spätdiagnose von ADHS und die Möglichen Folgen einer (zu) späten ADHS Diagnose. 
    Wie immer ist die Episode unterteilt in 2 Teile, ein Infodumping (Zahlen, Daten, Fakten) und meine persönlichen Erfahrungen mit dem Thema.

    Die erwähnten Studien findet ihr auf https://www.adhs-studien.info/home.html

    Schreibt mir gern unter adhslerin@gmail.com und folgt mir bei Insta, ich findet mich als adhs.ler_in 

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    24 Min.
  • ADHS und drüber sprechen
    Feb 14 2023

    In meiner ersten Folge teile ich in Part 1 Infos, Daten und Fakten zum Thema ADHS, und berichte in Part 2 von meinen persönlichen Erfahrungen als frisch gebackene Spätdiagnostizierte ADHS-ler*in. Ich nehme euch mit auf meine persönliche Reise in der Diagnose-Achterbahn der Gefühle, und erzähle euch wie ich mit dem Thema "über ADHS sprechen" umgehe.

    Viel Spass beim Zuhören

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    31 Min.
  • Intro - Teaser
    Feb 12 2023

    Kurzes Intro zum Podcast.

    Der PODCAST steht in den Startlöchern, ich arbeite mit Hochdruck daran, die erste Episode final zu schneiden und euch dann bald zur Verfügung zu stellen... Bis dahin, hier schonmal ein Teaser 

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    2 Min.