[3分椅子]すきま時間で！ふくらはぎ筋トレ

Name: [3分椅子]すきま時間で！ふくらはぎ筋トレ
Brand: BeatFit
SKU: PC_3YVT_000006DE

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[3分椅子]すきま時間で！ふくらはぎ筋トレ

Von: 音で楽しむフィットネスアプリBeatfit

Gesprochen von: TAKUYA

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Über diesen Titel

【安定の良い椅子をご用意ください】椅子に座ったままできるふくらはぎエクササイズのクラスです。第二の心臓と呼ばれるふくらはぎを鍛えていきます。むくみ改善、スッキリシェイプした脚作りに繋げていきましょう！
【担当トレーナーの紹介】
TAKUYA…元総合格闘家。 10年後も価値がある、カラダを本質的に変えるトレーニングを指導。独特のトークとしっかり効かせる筋トレ指導が人気で、アスリートから一般の方まで幅広くサポート。©BeatFit (P)BeatFit

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