حديث طالب 19 - الاستنزاف الأكاديمي وطرق منعه
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حديث طالب 19 - الاستنزاف الأكاديمي وطرق منعه
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بحلقة اليوم رح نحكي عن حالة نفسية ممكن نمرّ فيها اسمها احتراق أو الاستنزاف الأكاديمي (ارهاق نفسي شديد).
- رح نشرح شو بميز هاي الحالة وايش بتختلف عن ضغط نفسي بسيط؟
- شو الأسباب الي بتأدي لهاي الحالة؟
- كيف بنفع نتجتبها؟
- وازا صارت معنا كيف نتعامل معها ونتعافى منها؟
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شكرا على حسن الإستماع
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