15.6 Journaling For Your Menstrual Cycle / Period 3 Top Tips
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
15.6 Journaling For Your Menstrual Cycle / Period 3 Top Tips
-
Gesprochen von:
-
Von:
Über diesen Titel
Journaling helps us in every situation including our period. When I have combined by intuitive eating journaling (last episode) and my menstrual cycle journaling it’s helped me through some really tough times. I bloat quite a lot during my autumn and winter so that can impact my body image and clothing choices.
By working with our menstruation cycles we can understand our bodies better, embrace each season and plan accordingly.
Join host Janet Martin - author of How To Journal For Mental Health - as she shares 3 top tips in this series of podcasts.
YOUR RESOURCES:
- How to Journal For Mental Health (Audiobook): https://adbl.co/3x1DyM7
- How to Journal For Mental Health (eBook & Paperback): https://amzn.to/3j6yu2w
- Finding Yourself (eBook introduction to journaling): https://amzn.to/36S7Jgg
- Book a coaching call with Janet: https://success-all.com/coaching-offer/
Get in touch: hello@success-all.com
Instagram: @successall1
Find out more about Success All: https://success-all.com/podcast
Support this podcast at — https://redcircle.com/success-all-podcast/donations
Noch keine Rezensionen vorhanden