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  • S7-Experiencias profundas en Japón
    Mar 11 2026

    Les cuento mis experiencias mas profundas desde Japón y como impactó y cambió mi vida. Un episodio para que te emociones de experimentar la vida sola o acompañada

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  • La importancia de las rutinas
    Jan 21 2026

    Para tener éxito en la vida y no quemarte en el intento, tener rutinas es clave. Te organizas mejor, menos ansiedad y te da las herramientas para poder surgir de manera organizada.


    Te recuerdo que si quieres trabajar conmigo, puedes acceder a este link y separar tu cupo, seguir los pasos y te espero por zoom

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  • Empezar el año con calma y cariño
    Jan 14 2026

    Estamos a mitad de mes y quizá esas metas que nos trazamos empezaron a verse mas borrosas, por eso este episodio es especial para que te des amor y sepas que no estás tarde, estás justo a tiempo.

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    27 Min.
  • Cuando sientes que el mundo se viene abajo
    Nov 18 2025

    Hoy te comparto un episodio muy personal donde te cuento cuando uno se siente atascado, que no avanza.

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  • El momento perfecto...existe?
    Oct 29 2025

    Hoy hablamos sobre el momento perfecto, si existe o no y cuando tomar acción

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  • Soltar vínculos: cuando dejar ir también es amarte
    Oct 22 2025

    Parte 2 de Soltar, pasos para lograr soltar con éxito amistades y relaciones familiares

    Si quieres trabajar conmigo, me puedes contactar a través del perfil de mi Instagram @stefderoux

    Nos vemos!

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    20 Min.
  • Soltar, como hacerlo mas llevadero
    Oct 9 2025

    Un episodio complejo pero delicioso para ayudarnos a evolucionar. Soltar no siempre es fácil pero a veces es muy necesario. Como sueltas tu?

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  • S6- COMO CREAR HABITOS SALUDABLES
    Sep 3 2025

    Importante crear hábitos saludables, sostenible y duraderos para el bienestar general de tu vida. Pasos cortos pero firmes

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