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  • Cuando sientes que el mundo se viene abajo
    Nov 18 2025

    Hoy te comparto un episodio muy personal donde te cuento cuando uno se siente atascado, que no avanza.

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  • El momento perfecto...existe?
    Oct 29 2025

    Hoy hablamos sobre el momento perfecto, si existe o no y cuando tomar acción

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  • Soltar vínculos: cuando dejar ir también es amarte
    Oct 22 2025

    Parte 2 de Soltar, pasos para lograr soltar con éxito amistades y relaciones familiares

    Si quieres trabajar conmigo, me puedes contactar a través del perfil de mi Instagram @stefderoux

    Nos vemos!

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    20 Min.
  • Soltar, como hacerlo mas llevadero
    Oct 9 2025

    Un episodio complejo pero delicioso para ayudarnos a evolucionar. Soltar no siempre es fácil pero a veces es muy necesario. Como sueltas tu?

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    23 Min.
  • S6- COMO CREAR HABITOS SALUDABLES
    Sep 3 2025

    Importante crear hábitos saludables, sostenible y duraderos para el bienestar general de tu vida. Pasos cortos pero firmes

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    15 Min.
  • S6-Menos tendencias, más intuición: tu camino hacia la salud real
    Aug 20 2025

    Como empezar a escuchar tu intuición y dejar de seguir trends en temas de nutrición, elegir lo que mejor se adapta a ti y tu estilo de vida

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    25 Min.
  • S6-Agradecer
    Aug 6 2025

    I am back!!! Feliz de estar de regreso con ustedes y compartir un episodio un poco personal sobre el cumpleaños y lo importante que es agradecer en todo momento.


    Si quieres agendar un taller conmigo o cita 1:1 aquí estoy para ti. Escribeme a info@stefderoux.com

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  • S5-Juguemos con tierra
    Apr 16 2025

    Hoy hablamos de la importancia de jugar con tierra y los beneficios que trae para todos los aspectos de nuestra vida.

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