The Menopause Brain okładka

The Menopause Brain

New Science Empowers Women to Navigate the Pivotal Transition with Knowledge and Confidence

 Posłuchaj fragmentu

Wypróbuj Audible Standard bezpłatnie przez 30 dni

Następnie 6,99 € za miesiąc. W każdej chwili możesz anulować subskrypcję
Wypróbuj za 0,00 €
Więcej ofert

The Menopause Brain

Autor: Lisa Mosconi PhD, Maria Shriver - introduction
Czyta: Maggi-Meg Reed
Wypróbuj za 0,00 €

Po 30 dniach okresu próbnego koszt subskrypcji będzie wynosił 6,99 €/miesiąc a subskrypcja będzie odnawiana automatycznie. Subskrypcję można anulować w każdej chwili.

Kup za 18,94 €

Kup za 18,94 €

Saisonale Sparangebote | 0,99 € pro Monat für die ersten 3 Monate

Danach 6,99 €/Monat. Bedingungen gelten. Monatlich kündbar.
The New York Times bestselling author of The XX Brain shows women how to navigate menopause successfully and come out the other side with an even better brain.

Menopause and perimenopause are still a black box to most doctors, leaving patients exasperated as they grapple with symptoms ranging from hot flashes to insomnia to brain fog. As a leading neuroscientist and women’s brain health specialist, Dr. Mosconi unravels these mysteries by revealing how menopause doesn’t just impact the ovaries—it’s a hormonal show in which the brain takes center stage.

The decline of the hormone estrogen during menopause influences everything from body temperature to mood to memory, potentially paving the way for cognitive decline later in life. To conquer these challenges successfully, Dr. Mosconi brings us the latest approaches—explaining the role of cutting-edge hormone replacement therapies like “designer estrogens,” hormonal contraception, and key lifestyle changes encompassing diet, exercise, self-care, and self-talk.

Best of all, Dr. Mosconi dispels the myth that menopause signifies an end, demonstrating that it’s actually a transition. Contrary to popular belief, if we know how to take care of ourselves during menopause, we can emerge with a renewed, enhanced brain—ushering in a meaningful and vibrant new chapter of life.

*Includes a downloadable PDF of tables and graphs from the book

Te tytuły mogą Ci się spodobać

 The New Menopause okładka
Brain Food okładka
Good, Great, Perfect okładka
Why You Are Who You Are okładka
Surrounded by Idiots Revised & Expanded Edition okładka
The New Perimenopause okładka
ROAR, Revised Edition okładka
Real Life Organizing okładka
Lifespan okładka
The Concise Guide to Minimalism okładka
Hot Stuff – Wechseljahre-Wissen to go okładka
Wisdom of Souls okładka
Strangers okładka
The 5 Second Rule okładka
The Menopause Reset okładka
Go the F--k to Sleep okładka
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Wszystkie gwiazdki
Najtrafniejsze
Verständlich, interessant und absolut empfehlenswert! Nur schade, das Dr Mosconi nicht selbst das Hörbuch vorliest, denn sie ist eine Person, die man sehr gut und gerne zuhören möchte.

Fakten zählen, Meinungen nicht

Coś poszło nie tak. Spróbuj ponownie za kilka minut.
Wissenschaftliche Belegung von Aussagen und detaillierte Erläuterungen hat mir gefallen. Der Zusammenhang zwischen Alzheimer und Menopause war mir nicht klar. Toll dass dich Lisa Marconi voll und ganz diesem Thema widmet und weiter forscht. Ich hoffe auf die neuen SERM Medikamente.

Zusammenhang zwischen Alzheimer und Menopause

Coś poszło nie tak. Spróbuj ponownie za kilka minut.