The New Menopause okładka

The New Menopause

Navigating Your Path Through Hormonal Change with Purpose, Power, and Facts

Posłuchaj fragmentu

Wypróbuj Audible Standard bezpłatnie przez 30 dni

Następnie 6,99 € za miesiąc. W każdej chwili możesz anulować subskrypcję
Wypróbuj za 0,00 €
Więcej ofert

The New Menopause

Autor: Mary Claire Haver MD
Czyta: Mary Claire Haver MD
Wypróbuj za 0,00 €

Po 30 dniach okresu próbnego koszt subskrypcji będzie wynosił 6,99 €/miesiąc a subskrypcja będzie odnawiana automatycznie. Subskrypcję można anulować w każdej chwili.

Kup za 18,94 €

Kup za 18,94 €

Saisonale Sparangebote | 0,99 € pro Monat für die ersten 3 Monate

Danach 6,99 €/Monat. Bedingungen gelten. Monatlich kündbar.
Filling a gaping hole in menopause care, everything a woman needs to know to thrive during her hormonal transition and beyond, as well as the tools to help her take charge of her health at this pivotal life stage—by the bestselling author of The Galveston Diet.

Menopause is inevitable, but suffering through it is not! This is the empowering approach to self-advocacy that pioneering women’s health advocate Dr. Mary Claire Haver takes for women in the midst of hormonal change in The New Menopause. A comprehensive, authoritative book of science-backed information and lived experience, it covers every woman's needs:

  • From changes in your appearance and sleep patterns to neurological, musculoskeletal, psychological, and sexual issues, a comprehensive A to Z toolkit of science-backed options for coping with symptoms.
  • What to do to mediate the risks associated with your body's natural drop in estrogen production, including for diabetes, dementia, Alzheimer’s, osteoporosis, cardiovascular disease, and weight gain.
  • How to advocate and prepare for annual midlife wellness visits, including questions for your doctor and how to insist on whole life care.
  • The very latest research on the benefits and side effects of hormone replacement therapy.

Arming women with the power to secure vibrant health and well-being for the rest of their lives, The New Menopause is sure to become the bible of midlife wellness for present and future generations.

*Includes a downloadable PDF of the Helpful Menopause Resources, Appendices, illustrations, and charts from the book
Diety i zdrowe gotowanie Fitness, diety i odżywianie

Te tytuły mogą Ci się spodobać

The New Perimenopause okładka
Unbreakable okładka
The Menopause Brain okładka
Protocols okładka
How to Menopause okładka
The Galveston Diet okładka
Rich AF okładka
Through the Dark Wood okładka
London Falling okładka
The 6 Phase Meditation Method okładka
What Kind of Paradise okładka
Strangers okładka
The Menopause Reset okładka
ROAR, Revised Edition okładka
The Let Them Theory okładka
Designing Your Life okładka
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1

Opinie krytyków

“[An] enlightening guide . . . Readers will welcome the affirming tone and the attention paid to less-discussed symptoms. . . . It’s an informative manual on an important yet underdiscussed health matter.”—Publishers Weekly
Wszystkie gwiazdki
Najtrafniejsze
Dieses Buch ist offensichtlich in weiten Teilen ein Nachschlagewerk - dadurch ist es absolut nicht handhabbar als Hörbuch.

Nicht geeignet als Hörbuch

Coś poszło nie tak. Spróbuj ponownie za kilka minut.