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Souverän & selbstbewusst

Der gelassene Umgang mit Selbstzweifeln

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Souverän & selbstbewusst

Autor: Bärbel Wardetzki
Czyta: Sonngard Dressler
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Wer kennt sie nicht? Selbstzweifel, die uns verunsichern: Kann ich das, darf ich das, ist das richtig, war ich gut genug? Diese Selbstzweifel schwächen unser Selbstwertgefühl und untergraben sowohl das Vertrauen in uns selbst als auch in andere Menschen. Die erfahrene Psychotherapeutin und Bestsellerautorin Bärbel Wardetzki zeigt, wie wir einen gelassenen Umgang mit Selbstzweifeln lernen können.

Je mehr wir wissen, wie es zu diesen Angriffen auf unser Selbstwertgefühl kommt und welche Möglichkeiten wir haben, uns davor zu schützen, umso souveräner können wir neuen Situationen begegnen. Selbstvertrauen ist dabei das Schlüsselwort.

Bärbel Wardetzki unterstützt dabei, Sicherheit in sich selbst zu finden, sich auf sich selbst zu verlassen und sich als die Person zu schätzen, die man ist.©2014 Kösel Verlag (P)2014 Lagato Verlag Edukacja Rozwój osobisty Sukces osobisty

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Frau Wardetzki zeigt in ihren Hörbuch auf, wie man sich von Selbstzweifel befreien kann, um das Leben mit mehr Gelassenheit und Glücksmomente zu bereichern.

Den Selbstwert wieder aufbauen

Coś poszło nie tak. Spróbuj ponownie za kilka minut.
klare und deutliche Erklärung der Thematik die einfache und klare Tipps und Hinweise zur Umsetzung gibt

gut Hörbar

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Die Sprecherin ist sehr gut, sehr angenehme Stimme!
Der Inhalt ist psychologisch sehr gut erklärt, allerdings kaum Lösungsvorschläge!

Mehr erwartet....

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