Und das soll Liebe sein?

Wie es gelingt, sich aus einer narzisstischen Beziehung zu befreien

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Und das soll Liebe sein?

Autor: Bärbel Wardetzki, Sonja R.

Czyta: Jutta Seifert, Lisa Rauen

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Nach 20 Jahren in einer Ehe, in der sie vor allem "funktionierte", verliebt sich Sonja R. Hals über Kopf. Emotional ausgehungert wie sie ist, gibt Frank ihr alles, was sie jahrelang vermisst hat. Doch Sonja ist an einen Narzissten geraten, der sie ganz für sich vereinnahmen will und ihr Selbstwertgefühl systematisch zerstört. Sieben Jahre dauert diese narzisstische Beziehung, von der sie hier ungeschönt erzählt, dann schafft Sonja R. nach vielen Versuchen den Absprung.

Bärbel Wardetzki kommentiert die verschiedenen Phasen dieser Beziehung aus psychologisch-psychotherapeutischer Sicht, sie grenzt gesunden und krankhaften Narzissmus voneinander ab, geht auf Warnsignale ein. Sie untersucht, was Frauen bewegt, in solch einer zerstörerischen Beziehung zu verharren, die Wahrheit zu verdrehen, Schlimmes zu beschönigen, sich selbst zu belügen. Muster werden so deutlich. Außerdem zeigt sie auf, woran man Narzissten erkennt, welche Typen es gibt, wie Frauen sich loslösen können und was bei einer Trennung unbedingt beachtet werden muss.

Bärbel WardetzkiSonja R.Jutta SeifertLisa RauenHierax Medien

Małżeństwo

Psychologia i zdrowie psychiczne

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Opinie krytyków

Dabei analysiert und kommentiert Wardetzki die Ereignisse in der Partnerschaft mit ihrem fundierten Wissen über narzisstische Beziehungen.
-- emotion 4/2020

Wardetzki kommentiert die verschiedenen Phasen der Beziehung und zeigt Wege zur Befreiung auf. Die Dynamik, der eine narzisstische Liebesbeziehung folgt, wird durch Sonja R.s Schilderungen plastisch.
-- Psychologie heute compact

Am Ende des Buchs folgt nach dem analytischen Blick ein Ratgeberteil, wie der Weg aus einer wenig nährenden und ausbeuterischen Beziehung ein Weg zu mehr Autonomie, Selbstbewusstsein und Lebendigkeit werden kann. (...) Anfällige Frauen können durch diese Lektüre zu mehr Selbstverantwortung angeregt werden.
-- Psychologie heute

Eine lohnende Lektüre, die ein erster Schritt aus der Beziehungshölle sein kann - für alle, denen es geht wie Sonja R.
-- emotion November 2018

Empfehlenswert und besonders für Betroffene hilfreich.
-- ekz bibliotheksservice

Najtrafniejsze

Es gibt schon einige Bücher mit dem Thema Narzissmus, die meisten sind aber eher theoretisch. Ich war erstaunt wie sehr man sich als Betroffene in einer fremden Geschichte wiederfindet. Wie ähnlich diese Muster ablaufen, fast wie wenn alle Narzissten den selben Kurs belegt hätten. Außerdem hilft es weil man sich selbst nicht nur als armes Opfer begreift sondern auch aufgezeigt bekommt, wo man selbst Schritte setzten kann, jedoch ohne sich selbst mit Schuldgefühlen zu überhäufen.