Halbfettzeit okładka

Halbfettzeit

Mein neues Leben ohne Rettungsringe

 Posłuchaj fragmentu

Wypróbuj Audible Standard bezpłatnie przez 30 dni

Następnie 6,99 € za miesiąc. W każdej chwili możesz anulować subskrypcję
Wypróbuj za 0,00 €
Więcej ofert

Halbfettzeit

Autor: Tetje Mierendorf
Czyta: Tetje Mierendorf
Wypróbuj za 0,00 €

Po 30 dniach okresu próbnego koszt subskrypcji będzie wynosił 6,99 €/miesiąc a subskrypcja będzie odnawiana automatycznie. Subskrypcję można anulować w każdej chwili.

Kup za 13,73 €

Kup za 13,73 €

Saisonale Sparangebote | 0,99 € pro Monat für die ersten 3 Monate

Danach 6,99 €/Monat. Bedingungen gelten. Monatlich kündbar.

Halbes Gewicht - doppelter Spaß!

Tetje Mierendorf ist Comedian, Schauspieler, Sänger und Synchronsprecher und bekannt unter anderem aus "Let's Dance" und der Doku-Soap "Mein großer, dicker, peinlicher Verlobter". Seine größte Leistung in den letzten drei Jahren: Er hat sich halbiert, d. h. 68 Kilo abgenommen! Wie ihm das gelungen ist und wie dieser Prozess nicht nur seinen Körper, sondern sein ganzes Leben verändert hat, beschreibt er in diesem Hörbuch. Neben vielen Infos und Tipps zu Ernährung, Stoffwechsel und Sport erfahren wir, warum Tetje Mierendorf eigentlich so dick geworden ist. Scham, Verletzlichkeit und Selbstwertgefühl spielen dabei eine Rolle - Themen, mit denen Männer in der Regel ja nicht gerade offen umgehen. Tetje ist da anders und besonders.

©2018 Gütersloher Verlagshaus in der Verlagsgruppe Random House GmbH, München (P)2018 SAGA Egmont, Lindhardt og Ringhof A/S Diety i zdrowe gotowanie Fitness, diety i odżywianie

Te tytuły mogą Ci się spodobać

 Wer abnimmt, hat mehr Platz im Leben okładka
Die Fettlöserin okładka
Nicht direkt perfekt okładka
Allein unter Dünnen okładka
Low Carb Diät oder Ketogene Diät für Anfänger okładka
Ich nehm schon zu, wenn andere essen! okładka
Die Diät-Queen okładka
Manchmal muss man sitzen, um den Hintern hochzukriegen okładka
Niemals satt okładka
Du hast ein Recht darauf, glücklich zu sein okładka
Moppel-Ich okładka
Natürlich abnehmen okładka
Emotionales Essen überwinden und Heißhunger stoppen okładka
"Dann iss halt was!" okładka
Unkaputtbar okładka
Intermittierendes Fasten [Intermittent Fasting] okładka
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Wszystkie gwiazdki
Najtrafniejsze
Auch wenn man keine 60 Kilo abnehmen muss, ist die ehrliche Geschichte von Tetje Mierendorf hörenswert. Ich kannte ihn als Comedian nicht und war überrascht von seinem Tiefgang. Besonders angenehm: seine Stimme.

Sympathischer Gewichtsverlust

Coś poszło nie tak. Spróbuj ponownie za kilka minut.
lustig,motivierend,vieles auf den Punkt gebracht und regt dadurch zum Nachdenken an, werd ich nochmal hören

Ich kann es wärmstens Empfehlen

Coś poszło nie tak. Spróbuj ponownie za kilka minut.
Der Beginn des Buches ist wundervoll. Es regt zum nachdenken an, zeigt Beweggründe auf, geht ins Herz.
Ab ungefähr der Mitte wird es beliebig. Es werden Plattitüden runter gerasselt, Behauptungen aufgestellt die nicht belegt oder von der Wissenschaft widerlegt sind usw. Sehr schade. Ich hätte lieber mehr über die Psyche hinter dem Mann gehört als irgendwas beliebiges zum Sport und zur Ernährung.

Der Anfang ist besser als das Ende

Coś poszło nie tak. Spróbuj ponownie za kilka minut.
Tolle Stimme, Thema sehr leicht , humorvoll und gut erklärt, sehr motivierend. Danke dafür Tetje.

sehr empfehlenswert

Coś poszło nie tak. Spróbuj ponownie za kilka minut.
Lieber Tetje, mit Deinem Hörbuch hast DU so viel verändert für mich. Wer wirklich abnehmen möchte, bekommt hier eine ehrliche und sehr hilfreiche Unterstützung :)

DANKE :)

Coś poszło nie tak. Spróbuj ponownie za kilka minut.
Zobacz więcej recenzji