Die Fettlöserin
Eine Anatomie des Abnehmens
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Die Fettlöserin
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Czyta:
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Nicole Jäger
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Autor:
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Nicole Jäger
Nicole Jäger bezeichnet sich selbst als fette Frau - sie weiß, was es heißt, übergewichtig zu sein und abnehmen zu wollen. Sie brachte 340 Kilogramm auf die Waage. Auf zwei Waagen, um genau zu sein. Denn eine allein genügte nicht, um ihr Gewicht zu erfassen. Mit Sport, Ernährung, Wissen, Aufklärung und viel, viel Ehrlichkeit stellte sie sich der enormen Herausforderung. Über 160 Kilo hat sie seitdem schon abgenommen, ohne Operation, ohne Diäten.
Aus ihren Erfahrungen und Expertise als ausgebildete Heilpraktikerin hat Jäger ein Coaching für all jene entwickelt, die auch mit den Pfunden kämpfen. Der Erfolg gibt ihr Recht, denn nicht jede/-r Übergewichtige hat Lust darauf, sich von einer durchtrainierten superschlanken Schönheit erklären zu lassen, wie man Gewicht verliert. In einer ungekürzten Autorenlesung erzählt Nicole Jäger von ihrem ungewöhnlichen Weg - witzig, frech, inspirierend und sehr unterhaltsam.©2015 rororo (P)2016 Audiobuch Verlag OHG
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Ja, es hat mir sehr geholfen!Welche Figur hat Ihnen am besten gefallen? Warum?
Nicole JägerWelche Figur hat Nicole Jäger Ihrer Meinung nach am besten interpretiert?
Sich selbstWenn Sie dieses Hörbuch verfilmen könnten wie würde der Slogan dazu lauten?
Es hilftWas wäre für andere Hörer sonst noch hilfreich zu wissen, um das Hörbuch richtig einschätzen zu können?
Als Schichtarbeiter habe ich nicht die Kraft vor oder nach der Schicht noch ins Fitnessstudio zu gehen, aber durch kleine Tricks kann man das etwas ausgleichen. Zum Beispiel parke ich immer ganz am Ende damit ich weiter laufen muss, oder ich verzichte auf die Elektrische Ameise und muss mich so viel mehr anstrengen. Ich habe in 3 Monaten über 13 Kilo abgenommen und ich fand es sehr einfach.Danke!
Coś poszło nie tak. Spróbuj ponownie za kilka minut.
ehrlich, aufbauend, witzig
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was dieses hörbuch für mich so besonders macht: nicole jäger versteht es ausgezeichnet jemandem mit dünnem fell selbstbewusstsein und stärke mit zu geben und sich selbst zu akzetieren.
ich war auch sehr froh, dass kohlenhydrate, fette, etc. nur sehr gering erklärt wurden, denn so funktioniert zwar abnehmen, aber nicht unsere seele oder psyche. es geht hier viel mehr darum sich selbst zu verstehen als die ganzen chemischen wiesos und warums!
mit witz und humor wird dieses hörbuch nicht langweilig!
erbarmungslos ehrlich mit sinn für humor
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sehr bewegend!
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wunderbar
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