Good Calories, Bad Calories
Fats, Carbs, and the Controversial Science of Diet and Health
Nie udało się dodać produktów
Nie możemy dodać tego artykułu, ponieważ Twój koszyk jest już pełny.
Nie udało się dodać tytułu do koszyka.
Spróbuj ponownie później
Nie udało się dodać tytułu do schowka.
Spróbuj ponownie później
„Usuń ze schowka“ nie powiodło się.
Spróbuj ponownie później
„Obserwuj podcast“ nie powiodło się
„Przestań obserwować podcast“ nie powiodło się
Wypróbuj Audible Standard bezpłatnie przez 30 dni
Następnie 6,99 € za miesiąc. W każdej chwili możesz anulować subskrypcję
Good Calories, Bad Calories
Czyta:
Mike Chamberlain
Kup za 26,06 €
-
Czyta:
-
Mike Chamberlain
-
Autor:
-
Gary Taubes
“Gary Taubes is a brave and bold science journalist who does not accept conventional wisdom.” —The New York Times
For decades we have been taught that fat is bad for us, carbohydrates better, and that the key to a healthy weight is eating less and exercising more. Yet despite this advice, we have seen unprecedented epidemics of obesity and diabetes. Taubes argues that the problem lies in refined carbohydrates, like white flour, easily digested starches, and sugars, and that the key to good health is the kind of calories we take in, not the number.
Called “a very important book,” by Andrew Weil and ”destined to change the way we think about food,” by Michael Pollan, this groundbreaking book by award-winning science writer Gary Taubes shows us that almost everything we believe about the nature of a healthy diet is wrong.
Te tytuły mogą Ci się spodobać
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Eye opening
Coś poszło nie tak. Spróbuj ponownie za kilka minut.