Transformation After Trauma: Embracing Post-Traumatic Growth
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
3 Monate Audible Standard kostenlos testen
3 Monate Audible Standard kostenlos testen, danach 6,99 €/Monat. Monatlich kündbar.
Das Angebot endet am 15. Juli 2026 23:59 Uhr. Dieses Angebot sichern!
Transformation After Trauma: Embracing Post-Traumatic Growth
Gesprochen von:
Stephanie M. Hutchins
Für 13,73 € kaufen
-
Gesprochen von:
-
Stephanie M. Hutchins
Are you feeling like life is swallowing you whole? After experiencing trauma, we often feel like the weight of the world is crashing down on us. This audiobook will provide you with the tools to help break the chains that keep you anchored to the past where your pain and trauma lie.
There are numerous different strategies for overcoming and transforming through trauma, and this audiobook provides proven techniques. Transformation After Trauma will help you heal as you learn how to:
- Achieve all your goals by cutting them down into attainable pieces
- Release old habits that keep you stuck in your trauma
- Use exercise and yoga as a means of working through trauma to heal your mind and body
- Utilize various forms of creativity to process your pain and let out emotions that may be holding you back
There is hope, and you can emerge from your trauma a stronger person than before.
©2021 Stephanie M. Hutchins (P)2021 Stephanie M. Hutchins
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Noch keine Rezensionen vorhanden