Topfit mit 4 Stunden schlaf

Die Schlaftechnik der Piloten

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Topfit mit 4 Stunden schlaf

Von: Michael Weber

Gesprochen von: Colin Wende

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Über diesen Titel

Mit 4 Stunden Schlaf völlig erholt! Geht das? Die Schlaftechnik von Piloten ermöglicht auch Ihnen diesen Spaß.

Sie überspringen die Einschlafphase mit einer speziellen Technik und erholen sich intensiv in der Tiefschlafphase. Diese Technik nutzen Piloten für einen erholsamen, kurzen Schlaf.

Dieses Hörbuch enthält eine Praxis Meditation, die sie anleitet, um in die Tiefschlafphase zu kommen.

Alternative & Komplementäre Medizin

Am relevantesten

Der Sprecher hat eine sehr angenehme und beruhigende Stimme. Ich persönlich finde es ziemlich gut.

Sehr entspannend.

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