The Trauma-Sensitive Mindfulness Workbook
A Comprehensive Guide for Mindfulness Teachers
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
Bist du Amazon Prime-Mitglied? Audible 60 Tage kostenlos testen
The Trauma-Sensitive Mindfulness Workbook
Für 14,95 € kaufen
-
Gesprochen von:
-
Paul Brion
-
Von:
-
David A. Treleaven
Über diesen Titel
The formative, step-by-step guide to trauma-sensitive mindfulness practice.
Unbeknownst to many, mindfulness can exacerbate symptoms of traumatic stress. Instructed to pay close, sustained attention to their inner-world, people struggling with trauma can experience flashbacks, dysregulation, or dissociation.
Here, trauma specialist David Treleaven builds on his pioneering work to offer a practical guide for integrating trauma-sensitivity into mindfulness practices. From the nuances of trauma's impact on the individual to adapting mindfulness in diverse contexts, Treleaven provides step-by-step guidance, practical exercises, and real-world applications to ensure mindfulness is both safe and transformative. Structured to deepen understanding and skill, this comprehensive resource covers foundational principles and specialized adaptations, empowering mindfulness teachers with cutting-edge tools and insights.
This is an essential guide for anyone looking to navigate the complexities of trauma with mindfulness and to foster environments of healing, resilience, and inclusivity.
©2025 David A. Treleaven (P)2025 Tantor Media
Diese Titel könnten dich auch interessieren
