Stressfrei mit Schallgeschwindigkeit
Das Anti-Stress-Paket zum Heilen von Körper, Geist und Seele
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
Aktiviere das kostenlose Probeabo mit der Option, monatlich flexibel zu pausieren oder zu kündigen.
Nach dem Probemonat bekommst du eine vielfältige Auswahl an Hörbüchern, Kinderhörspielen und Original Podcasts für 9,95 € pro Monat.
Wähle monatlich einen Titel aus dem Gesamtkatalog und behalte ihn.
Stressfrei mit Schallgeschwindigkeit
Gesprochen von:
Patrick Lynen, Dorothee Krüger
Für 9,95 € kaufen
-
Gesprochen von:
-
Patrick Lynen
-
Dorothee Krüger
-
Von:
-
Patrick Lynen
Über diesen Titel
"Stressfrei mit Schallgeschwindigkeit" entzaubert in praxisnahen Schritten den Mythos Stress. Verstehen Sie die üblichen Stressauslöser und holen Sie Ihren Körper zurück in die Balance. Erleben Sie eine einzigartige Mischung aus aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen, mentalen Strategien und traumhaften Entspannungsinseln.
Zwischen spannenden Impulsen aus den Bereichen Neurologie und Verhaltensforschung werden Sie am Strand liegen, Ihre eigene innere Insel kennenlernen, an einem idyllischen Waldsee die frühe Morgenstimmung erleben und Ihre Lungen mit herrlich klarer, erfrischender Luft füllen. Sie werden schnell und ohne Umwege neue Kraft nachtanken und dabei voll und ganz zur Ruhe kommen. Am Ende des Hörbuches erwarten Sie zahlreiche Bonustracks mit bewährten Entspannungsübungen zu den Themen Achtsamkeit, Körperwahrnehmung, Muskelentspannung und autogenes Training.
Dieses Hörbuch ist der Weisheit in Ihnen gewidmet, die nicht akzeptieren möchte, sich im Hamsterrad des Lebens aufgeben zu müssen. Jener leisen Stimme, die Ihnen immer wieder signalisiert, dass ein entspanntes Leben möglich ist.
Patrick Lynen (bekannt aus WDR, ZDF, SWR3, RTL, Bayern 3) zählt zu den erfolgreichsten Entspannungstrainern im deutschsprachigen Bereich. Er und sein Team sind u. a. verantwortlich für die preisgekrönten Bestseller "how to get Gelassenheit", "Sanfte Wege in den Schlaf" und "Mach Dich mal locker!".©2018 Lynen Media GmbH (P)2018 Lynen Media GmbH
Diese Titel könnten dich auch interessieren
Sensationell, es hilft mir immer wieder
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.