Relaxation, Focus, and Memory Training

A Guided Brain Health Program

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Relaxation, Focus, and Memory Training

Von: Daniel Amen MD

Gesprochen von: Daniel Amen MD

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Über diesen Titel

Research at the Amen Clinics verifies that the brain can heal itself at any stage of life - and that we can amplify the process through simple measures. With Relaxation, Focus, and Memory Training, Daniel Amen, MD, provides us with one of the most effective tools he uses with his own patients: a visualization and stress-reduction session presented by Dr. Amen himself.

Dr. Amen created this recording for use as a self-contained program as well as a support for the millions who have benefitted from the principles taught in his best-selling books and public television specials. Used for just 25 minutes a day, this guided relaxation and visualization tool has been shown to enhance blood flow throughout the brain - improving attention, memory, and emotional well-being in as little as one week.

Daniel Amen MDDaniel Amen MDSounds True

Alternative & Komplementäre Medizin

Gedächtnistraining

Persönliche Entwicklung

Stressmanagement

Alternative & Komplementäre Medizin Gedächtnistraining Persönliche Entwicklung Stressmanagement

Am relevantesten

Eine sehr angenehme geführte Meditation von Dr Daniel Amen selbst gesprochen. Mal etwas anderes; jedem zu empfehlen zur Entschleunigung des Alltags.

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