Pursue Your Spark
Your Guide to Escaping Midlife Traps, Reclaiming Confidence, and Living Fully
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Pursue Your Spark
Gesprochen von:
Caroline Turner Cole
Für 17,89 € kaufen
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Gesprochen von:
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Caroline Turner Cole
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Von:
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Heike Yates
In Pursue Your Spark, midlife fitness and mindset expert Heike Yates shares her proven SPARK Method—a practical framework to help you rebuild energy, confidence, and momentum—and reconnect with a sense of strength, clarity, and joy—in a way that fits your life now.
With over 40 years of experience, she shows you how to:
- Shift your mindset without pressure or extremes
- Work with your body instead of against it
- Build strength, energy, and consistency that actually last
This isn’t about starting over. And it’s not about chasing who you used to be.
It’s about moving forward—stronger, clearer, and more aligned with who you are today.
If you’ve been feeling stuck, tired, or disconnected, this is your way back.
Pursue Your Spark helps you stop resetting—and start creating real momentum again.
PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying PDF will be available in your Audible Library along with the audio.
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