Rock & Randale – wie es mit Mann und Frau auf Augenhöhe klappen kann Titelbild

Rock & Randale – wie es mit Mann und Frau auf Augenhöhe klappen kann

Rock & Randale – wie es mit Mann und Frau auf Augenhöhe klappen kann

Von: taskforce4women
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Rock & Randale soll Lust machen auf Veränderung – in der Gesellschaft und bei jedem selbst. Der Podcast soll Neues anstossen, und auch ein bisschen am Rockzipfel der Geschichte zerren. Gastgeberin Katharina Rilling fragt hierfür bei schlauen Menschen nach, wie ein Leben von Mann und Frau auf Augenhöhe klappen könnte. Es geht um Religion, Farben, Pornos und Geschichtsbücher. Um Mathe, Macht und Management. Um alles eben, was das Leben so ausmacht. Das Ziel? Frische Lösungen für das persönliche Leben, aber auch für Politik und Wirtschaft zu finden. Mit Unterstützung der taskforce4women, einer Initiative der Müller-Möhl Foundation.© 2024 taskforce4women Sozialwissenschaften Ökonomie
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  • Nina Ruge – Alles wird gut. Aber nicht von alleine

    Nina Ruge – Alles wird gut. Aber nicht von alleine
    Sep 25 2026
    Wir werden immer älter – aber nicht unbedingt gesünder. Ein milliardenschwerer Longevity-Markt will uns derweil immer neue Pülverchen, Tests, Kuren und Geräte verkaufen. Und dann möchte man – man traut es sich fast nicht mehr zu sagen – auch noch ein bisschen Spass am Leben haben. Auftritt Nina Ruge: Nach ihrer Karriere als Starmoderatorin hat sich die studierte Biologin neu erfunden – als «Bullshit-Filter», wie sie selbst sagt. Sie ordnet ein, welche Gesundheits-Empfehlungen wissenschaftlich wirklich tragen und wo vor allem ein lukratives Geschäft mit unserer Angst vor dem Altern betrieben wird. Ihr Matra: Alles wird gut. Aber nicht von alleine. Ruge hat sechs Bestseller über gesundes Altern – Fachbegriff: Healthy Longevity – geschrieben. Mit Katharina Rilling spricht sie über Krafttraining und Schlaf, die erstaunliche Intelligenz unserer Zellen, Fasten und Proteine, Spermidin und andere Nahrungsergänzungsmittel. Es geht dabei nicht nur um Prävention sondern vor allem auch um die Verwantwortung für den eigenen Körper und darum, warum Frauen anders altern. Und warum Hormone für sie besonders wichtig sind. Ihre wichtige Botschaft: Longevity ist kein Luxusprogramm. Wir alle können etwas dafür tun, möglichst lange gesund zu bleiben – ohne dafür einen Kleinkredit aufnehmen zu müssen. Ein weiterer zentraler Punkt von Ruge: Humor schützt vor Krankheit! Nina Ruge erzählt auch von ihrem eigenen Wendepunkt: drei bis vier Stunden Schlaf, Dauerstress im Beruf und Blutwerte, die sie mit 40 zum Umdenken zwangen. Heute will sie zwar nicht ewig leben, aber möglichst lange gesund bleiben – und am Ende schnell sterben. Nina Ruge ist eine der bekanntesten Moderatorinnen Deutschlands, Longevity-Autorin und -Podcasterin (StaYoung) und wurde für ihr gesellschaftliches Engagement mit dem Bundesverdienstkreuz ausgezeichnet.
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    1 Std. und 17 Min.
  • Welt-Bestseller-Autor Mikael Krogerus: Warum Männer öfter der Klebstoff sein sollten

    Welt-Bestseller-Autor Mikael Krogerus: Warum Männer öfter der Klebstoff sein sollten
    Aug 27 2026
    Millionen Menschen haben seine Bücher gelesen, Gemeinsam mit Roman Tschäppeler gehört Mikael Krogerus zu den erfolgreichsten Sachbuchautoren der Schweiz (Verlag: Kein & Aber). Im Gespräch mit Katharina Rilling erklärt er, weshalb die wichtigsten Menschen im Team oft jene sind, die niemand bemerkt – die (meist weiblichen) «Glue Player». Er erzählt, warum Umdenken immer mit dem Satz «Vielleicht habe ich Unrecht» beginnt, weshalb wir neue Ideen instinktiv ablehnen und was Unternehmen von glücklichen Paaren lernen können. Gleichzeitig wird das Gespräch persönlich: Krogerus spricht über Freundschaft, Vaterschaft, seine Partnerschaft mit Franziska Schutzbach und darüber, weshalb Männer nicht Helfer, sondern gleichberechtigte Eltern sein sollten. Ein kluges, persönliches und überraschendes Gespräch über Zusammenarbeit, Beziehungen und die Kunst des Umdenkens.
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    47 Min.
  • Gülsha: Wut. Humor. Ein Jahr ohne Männer.

    Gülsha: Wut. Humor. Ein Jahr ohne Männer.
    Jul 14 2026
    Gülsha ist wütend. Wütend über sexuelle Belästigung. Über digitale Gewalt. Über ein System, das Frauen seit Jahrzehnten beibringt, Übergriffe zu relativieren. Gleichzeitig gehört sie zu den lustigsten Stimmen des Landes. In der neuen Folge von Rock & Randale spricht die Comedienne, Moderatorin und Podcasterin über Feminismus, Dating, Selbstwert, ihren Glauben an Veränderung – und darüber, weshalb sie sich ein ganzes Jahr Datingpause verordnet hat. Ein persönliches, kluges und überraschend lustiges Gespräch über Wut, Hoffnung und die Frage, wie wir miteinander leben wollen. Moderatorin: Katharina Rilling
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    51 Min.
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