Once Upon a Stranger
The Science of How “Small” Talk Can Add Up to a Big Life
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Once Upon a Stranger
Gesprochen von:
Dr. Gillian Sandstrom, Nan McNamara
Für 18,94 € kaufen
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Gesprochen von:
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Dr. Gillian Sandstrom
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Nan McNamara
Discover how making connections with strangers leads to positive shifts in our everyday lives, from preeminent researcher and professor of the psychology of kindness Dr. Gillian Sandstrom.
Do you ever feel lonely, even in a crowd? Do you feel anxious or worried about what others think of you, or struggle to make friends? You are not alone. But the truth is, opportunities for positive connection and community are all around you.
In this groundbreaking book, Dr. Gillian Sandstrom reveals that by talking to strangers, we can unlock more joy, curiosity, and goodwill every day. In an age when loneliness is a social health crisis and harmful behaviors like groupthink increase our perception of distance and polarization, this transformational guide explains the benefits of stretching our perceived limits and connecting with our fellow humans, including:- Increased happiness and wellbeing
- Improved social skills and self-esteem
- Reduced anxiety and social biases
- Expanded connections and social circles
Supplemental enhancement PDF accompanies the audiobook.
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