Mastering Your Mind
10 Proven Life Hacks for Teenage Happiness & Success
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
Aktiviere das kostenlose Probeabo mit der Option, monatlich flexibel zu pausieren oder zu kündigen.
Nach dem Probemonat bekommst du eine vielfältige Auswahl an Hörbüchern, Kinderhörspielen und Original Podcasts für 9,95 € pro Monat.
Wähle monatlich einen Titel aus dem Gesamtkatalog und behalte ihn.
Mastering Your Mind
Gesprochen von:
Yaakov Barr
Für 15,95 € kaufen
Sie haben kein Standardzahlungsmittel hinterlegt
Es tut uns leid, das von Ihnen gewählte Produkt kann leider nicht mit dem gewählten Zahlungsmittel bestellt werden.
Kauf durchführen mit:
Zahlungsmittel endet auf
Bei Abschluss deiner Bestellung erklärst du dich mit unseren AGB einverstanden. Bitte lese auch unsere Datenschutzerklärung und unsere Erklärungen zu Cookies und zu Internetwerbung.
-
Gesprochen von:
-
Yaakov Barr
-
Von:
-
Yaakov Barr
Über diesen Titel
Mastering Your Mind: A Teen’s Guide to Confidence and Success
Are you a teen striving for more confidence and happiness, or a parent eager to support your child’s growth? Mastering Your Mind is a practical and inspiring guide packed with proven strategies to help teens overcome challenges, boost happiness, and build lifelong success.
What Makes This Audiobook Stand Out
- Expert Guidance: Narrated by Yaakov Barr, psychotherapist, CBT clinical supervisor, and founder of JTeen, with decades of experience empowering teens.
- Real Stories from Real Teens: Hear relatable accounts of teens overcoming anxiety, self-doubt, and low self-esteem.
What You’ll Learn
- 10 Life-Changing Hacks: Easy-to-follow tips to improve mood, friendships, sleep, self-esteem, and more.
- CBT Tools That Work: Practical strategies to manage stress, reframe negative thoughts, solve problems, and handle life’s challenges.
- Step-by-Step Lessons: Actionable exercises and relatable advice tailored specifically for teens.
Bonus Content
- Exclusive Appendices: Practical guides on emotional regulation, breaking bad habits, overcoming fears, and preparing for big moments.
- Free Downloadable Resources: Tools to support your journey towards success.
Das sagen andere Hörer zu Mastering Your Mind
Nur Nutzer, die den Titel gehört haben, können Rezensionen abgeben.Rezensionen - mit Klick auf einen der beiden Reiter können Sie die Quelle der Rezensionen bestimmen.
Es gibt noch keine Rezensionen