HIIT: High Intensity Interval Training Workout
A Beginners Guide to Fast, Intense HIIT Workouts to Maximize Results in Losing Weight and Gaining Muscle
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HIIT: High Intensity Interval Training Workout
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Gesprochen von:
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Millian Quinteros
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Von:
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Tom Craig
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Have you studied all kinds of training methods, from weightlifting to crossfit?
You want a serious, intense training regimen, with no crap attitude or waste-of-time program!
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What is HIIT?
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©2015 Tom Craig (P)2015 Tom CraigWas wäre für andere Hörer sonst noch hilfreich zu wissen, um das Hörbuch richtig einschätzen zu können?
i don't need someone read just workout routines exercise by exercise to me. the interesting part last for around 10min. not worth the monneyworkout routines read from a book
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