Getting It Done When You're Depressed, Second Edition
50 Strategies for Keeping Your Life on Track
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
3 Monate Audible Standard kostenlos testen
3 Monate Audible Standard kostenlos testen, danach 6,99 €/Monat. Monatlich kündbar.
Das Angebot endet am 15. Juli 2026 23:59 Uhr. Dieses Angebot sichern!
Getting It Done When You're Depressed, Second Edition
Gesprochen von:
Stephanie Cannon
Für 18,94 € kaufen
-
Gesprochen von:
-
Stephanie Cannon
Many people suffer from depression on a daily basis. The hard part is learning to live with it. Getting up and getting moving can seem like an insurmountable chore. You know you need to be productive but your brain just won't cooperate.
Getting It Done When You're Depressed offers 50 strategies to break the cycle of inactivity that so often accompanies depression. These strategies are practical and easily applicable for anyone trying to lead a lifetime of productivity, regardless of your mood.
In this revised edition, you'll find these strategies and more:
- Feel the depression--and do it anyway.
- Generate creativity.
- Allow time for positive results.
- Know when your brain is lying to you.
- Tips on differenciating depression from bipolar disorder.
It's time to come out from under your depression brain fog, create a daily structure, and feel great about yourself and your abilities again!
© 2021 Julie A. Fast; John D. Preston © 2021 DK Audio
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Noch keine Rezensionen vorhanden