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Inhaltsangabe

Wenn der Alltag mal wieder stresst und Dein Kopf nicht zur Ruhe kommen will, kann dieses Hörbuch wahre Wunder bewirken. Bestseller-Autor Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, SWR3, VOX, RTL) präsentiert bewährte Übungen, Gedanken und Impulse, die Dir im Handumdrehen helfen, spürbar gelassener durchs Leben zu gehen. Egal, ob Du mit dem Auto im täglichen Verkehrschaos steckst, eine wichtige Klausur vor Dir hast oder eine lange To-Do-Liste abarbeiten musst - für jede Situation gibt es wundervolle Gedanken, Inspirationen und die passende Technik, um Körper, Geist und Seele zu entspannen und den Puls wieder zu beruhigen. Gönn Dir mal wieder ein paar Minuten Auszeit, um anschließend ganz entspannt die Stürme des Alltags zu meistern. Ganz einfach.

©2018 Lynen Media GmbH (P)2018 Lynen Media GmbH

Hörerrezensionen

Bewertung

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Sprecher

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Geschichte

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Schöne Stimmen, gute Inhalte

Gerade das letzte Kapitel gehört. Das ganze Hörbuch habe ich in 48 Stunden im "binge-listening-mode" verschlungen... ;-) Ich kann es empfehlen, es ist nämlich ein unterhaltsamer und toller Alltags-Begleiter zum Thema "Weinger ist mehr". Die Inhalte sind für jeden nachvollziehbar und gut gesprochen. Ich bin oft ins Nachdenken geraten, im positiven Sinne. Für mich kein Standard-Buch, das ich nur einmal höre - sicher werde ich es immer wieder auf Bahnfahrten nutzen. Lohnt sich!!

6 von 7 Hörern fanden diese Rezension hilfreich