GÉRER SON STRESS [Manage Stress] Titelbild

GÉRER SON STRESS [Manage Stress]

Retrouvez l'Équilibre grâce à la Méthode OGS [Find Balance Thanks to the Ogs Method]

Reinhören
Dieses Angebot sichern 0,00 € - kostenlos hören
Angebot endet am 16.12.2025 um 23:59 Uhr. Es gelten die Audible Nutzungsbedingungen.
Bist du Amazon Prime-Mitglied?
Audible 60 Tage kostenlos testen
Für die ersten drei Monate erhältst du die Audible-Mitgliedschaft für nur 0,99 € pro Monat.
Pro Monat bekommst du ein Guthaben für einen beliebigen Titel aus unserem gesamten Premium-Angebot. Dieser bleibt für immer in deiner Bibliothek.
Höre tausende enthaltene Hörbücher, Audible-Originale, Podcasts und vieles mehr.
Pausiere oder kündige dein Abo monatlich.
Aktiviere das kostenlose Probeabo mit der Option, monatlich flexibel zu pausieren oder zu kündigen.
Nach dem Probemonat bekommst du eine vielfältige Auswahl an Hörbüchern, Kinderhörspielen und Original Podcasts für 9,95 € pro Monat.
Wähle monatlich einen Titel aus dem Gesamtkatalog und behalte ihn.

GÉRER SON STRESS [Manage Stress]

Von: Marie Russo
Gesprochen von: Cécile Imbert
Dieses Angebot sichern 0,00 € - kostenlos hören

9,95 €/Monat nach 3 Monaten. Angebot endet am 16.12.2025 um 23:59 Uhr. Monatlich kündbar.

9,95 € pro Monat nach 30 Tagen. Monatlich kündbar.

Für 7,95 € kaufen

Für 7,95 € kaufen

ZEITLICH BEGRENZTES ANGEBOT. Nur 0,99 € pro Monat für die ersten 3 Monate. 3 Monate für 0,99 €/Monat, danach 9,95 €/Monat. Bedingungen gelten. Jetzt starten.

Über diesen Titel

GÉRER SON STRESS : Retrouvez l'Équilibre grâce à la Méthode OGS

  1. Vous sentez-vous souvent submergé par le stress au quotidien ?
  2. Êtes-vous à la recherche d'un guide efficace pour vous aider à surmonter le stress dans votre vie ?
  3. Êtes-vous prêt à prendre en main votre bien-être émotionnel ?

Et si la Méthode OGS vous offrait une façon d'appréhender durablement le stress et de mieux le gérer ?

Fini les journées épuisantes et les nuits agitées ! Dans ce livre percutant, je vous présente une approche novatrice, la "Méthode OGS", qui repose sur 3 étapes essentielles basées sur la compréhension émotionnelle et la sérénité intérieure, pour enfin mettre le stress derrière VOUS !

=> Grâce aux précieux conseils de cette méthode, apprenez à identifier les sources de stress, à les comprendre, puis à les surmonter avec assurance.

Que vous fassiez face à des pressions professionnelles, à des défis familiaux ou que vous cherchiez simplement à mieux gérer les exigences du quotidien, ce livre se présente comme un guide pour vous accompagner. Vous découvrirez comment développer une approche saine face aux situations stressantes, cultiver la résilience émotionnelle et établir des stratégies pour apaiser durablement votre esprit à travers les 3 parties de la Méthode OGS (Origine/Gestion/Solutions).

Au programme de ce guide sur la gestion du stress :

PARTIE 1 : Origine du Stress (O)

PARTIE 2 : Gestion du Stress (G)

PARTIE 3 : Solutions pour Vaincre le Stress (S)

Que vous soyez débutant ou en quête de perfectionnement dans votre cheminement vers la sérénité, ne laissez plus le stress empoisonner votre existence.

Please Note: This audiobook is in French.

©2023 Marie Russo (P)2024 Marie Russo
Persönliche Entwicklung Stressmanagement
Noch keine Rezensionen vorhanden