Entschlusskraft ist für einen spirituellen Weg unabdingbar...

Wir alle kennen bedingte Liebe, d. h. die Liebe in Beziehungen oder Mutterliebe. Bei der bedingten Liebe fühlen wir uns meistens abhängig und eng gebunden. Doch es gibt auch eine Liebe, die mit Weite und Offenheit verbunden ist. Dies ist die unbedingte oder bedingungslose Liebe, d. h. sie verschenkt sich immer, unabhängig von äußeren Umständen. Diese bedingungslose Liebe in sich zu entwickeln, darüber spricht Bhante Nyanabodhi, der bekannte deutsche buddhistische Mönch und Leiter des Buddha-Haus-Projektes, in diesem Vortrag. Dabei beleuchtet er auch einige Facetten davon, z. B. eine tiefe Verbundenheit zu Mutter Erde und zur Natur. Und es geht darum, dass wir uns selbst annehmen und lieben lernen. Eine Herausforderung, die uns nicht so leicht fällt, aber hier erhalten wir wertvolle Hinweise dazu.

Auf dem spirituellen Weg ist es wichtig, sich selbst zu erkennen...

Bhante Nyanabodhi erklärt hier ganz einfach und deutlich, wie wir uns von unseren inneren Blockaden heilen können...

Reinigungs- und Heilarbeit besteht darin, dass wir all dem entsagen, was in die Trennung führt...

Mit "Voller Freude leben" meint Bhante Nyanabodhi die Lebensfreude, mit der wir unseren Alltag bereichern und anfüllen können...

Der Metta-Scan ist eine Meditationsmethode, die Bhante Nyanabodhi, der bekannte deutsche buddhistische Mönch und Leiter des Buddha-Haus-Projektes, entwickelt hat. Dabei gehen wir mit der Wahrnehmung von Kopf bis Fuß durch den Körper, spüren die einzelnen Stellen, lösen dabei Anspannungen und Verspannungen auf und geben ihnen Raum, damit diese Stellen weit, weich und licht werden. Es ist eine intensive Methode, bei der wir unseren Körper mit Metta, mit liebender Güte, anfüllen. In diesem Hörbuch sind sowohl eine kurze als auch eine längere Version davon enthalten sowie und die Erklärung dazu.

Kraftquellen im Alltag können uns mit einem Ort der Ruhe, des Friedens und der inneren Zuflucht verbinden. Wie wir uns solche Kraftquellen erschließen, erklärt Bhante Nyanabodhi, der bekannte deutsche buddhistische Mönch und Leiter des Buddha-Haus-Projektes, mit verständlichen und klaren Worten. Eine positive Geisteshaltung, Toleranz und Großzügigkeit sowie eine ethische Grundhaltung können jeweils dazu beitragen, dass wir inneren Frieden und Ruhe erleben. Bhante Nyanabodhi bietet uns eine Orientierung dafür, das zu finden, was wir alle suchen: inneren Frieden und Glück.

Wie können wir negative Emotionen wie Wut, Eifersucht, Neid, Begehren, in uns überwinden, auflösen, transformieren? Solche Emotionen fühlen sich nicht nur sehr unangenehm an, sondern sie kosten uns auch viel Energie. Um diese jedoch auflösen zu können, müssen wir nicht wissen, warum sie da sind oder woher sie kommen, denn solche Analysen halten uns nur in dem Kreislauf gefangen. Bhante Nyanabodhi, der bekannte deutsche buddhistische Mönch und Leiter des Buddha-Haus-Projektes, erklärt in diesem Vortrag, mit welchen Tendenzen und Gewohnheiten wir diese Emotionen immer wieder in uns hervorrufen, wie wir sie überwinden und das Gegenteil - nämlich Wohlwollen - praktizieren können.

Bhante Nyanabodhi erklärt, wie wir Liebe so verschenken und annehmen können, dass wir uns ganz geborgen darin fühlen...