Flg. 11 - Overthinking - stoppe das Gedankenkarussell

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Flg. 11 - Overthinking - stoppe das Gedankenkarussell

Von: Kleine Schritte große Wirkung. Der Coaching-Podcast
Gesprochen von: Miriam Junge, Teresa Sickert
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Manchmal will sich das Gedankenkarussell bei stressigen Situationen oder vor schwierigen Entscheidungen einfach nicht stoppen lassen. In dieser Folge lernst du Strategien, wie du es trotzdem schaffen kannst und was eine Gedankenschublade damit zu tun hat.

Dieser Podcast hilft dir wöchentlich dabei, langfristig zufriedener zu werden. Jeden Montag erscheint eine neue Folge.

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jede Minute war für mich ein Erkenntnisgewinn. mit tollen Praxistipps. Jetzt fehlt nur der Mut loszulaufen und die Komfortzone zu verlassen. vielleicht habt ihr auch Tipps, wie das loslaufen geht, also so ein paar Schubser-Tipps 😉

AHA Effekte mit wertvollen Praxistipps

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Ich hab bis jetzt jede Folge gehört, des öfteren so gar mehrfach. Viele nützliche Tipps und 2 sehr sympathische Damen! einfach richtig gut 👍

Top

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Da hat wohl der Algorithmus funktioniert. Ich danke euch für die tollen Tips, wie sehr geht leider nicht in das Textfeld. Ich kann als absoluter overthinker nur sagen, das es erstaunlich ist wie viele tolle tools und Tips in dieser Folge stecken. Alles Liebe und Gute

Just when I needed you most 🫶💕

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Geniale Strategien , hatte ich so nicht auf dem Schirm. Sehr gut erklärt und das von einer Fachfrau. Ich mach das jetzt auch so…..Danke

Overthinking-Umgang mit Rumination

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Obwohl ich Podcasts sonst eher meide, habe ich bisher alle Folgen hier gehört und finde es immer interessant welche Inspirationen die beiden bereithalten. Danke.

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