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Fierce Medicine
- Breakthrough Practices to Heal the Body and Ignite the Spirit
- Gesprochen von: Ana T. Forrest
- Spieldauer: 11 Std. und 46 Min.
- Kategorien: Gesundheit & Wellness, Fitness, Diät & Ernährung

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As the creator of Forrest Yoga, Ana T. Forrest has been transforming people's lives throughout the world for more than 35 years. Her unique blend of physical practice, Eastern wisdom, and profound Native American ceremony takes her teachings literally off the mat and into daily life - to heal everything from addictive behaviors and eating disorders to chronic pain and injury. In Fierce Medicine, Forrest tells her own story of healing from the scars of abuse and physical handicaps, and reveals the proven practices that enabled her to move beyond her past into a life committed to helping others reconnect with their bodies, cultivate balance, and start living in harmony with their Spirits.
In her unique, powerful, and inviting voice, Ana Forrest reveals how to:
- Learn to stalk fear and break free from it instead of running from it.
- Be attentive to your body, discovering its own inherent healing properties.
- Speak and act from a place of honesty and compassion.
- Cultivate an open heart that is feeling, responsive, and reflexive and able to embrace change.
- Harness your intuition and the courage to live in alignment with your Spirit.
Whether you've never done yoga or are a seasoned practitioner, Ana Forrest's practices, stories, and exercises will help you uncover your own warrior's heart. With this wise woman as your trusted guide, you, too, can become centered, strong, and more alive than ever before.
PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying reference material will be available in your My Library section along with the audio.
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The Power of Now
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- Geschrieben von: Eckhart Tolle
- Gesprochen von: Eckhart Tolle
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Sprecher
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Geschichte
To make the journey into The Power of Now you need to leave your analytical mind and its false created self, the ego, behind. Access to the Now is everywhere - in the body, the silence, and the space all around you. These are the keys to enter a state of inner peace.
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Interesting thoughts, bit complicated
- Von Sporadic_shopper_35 Am hilfreichsten 05.11.2018
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Tantra Illuminated: The Philosophy, History, and Practice of a Timeless Tradition
- Geschrieben von: Christopher D. Wallis
- Gesprochen von: Christopher D. Wallis
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Sprecher
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Geschichte
Tantra Illuminated takes the listener on a fascinating journey to the very heart of original Tantra: its key teachings, foundational lineages, and transformative practices. Since the West's discovery of Tantra 100 years ago, there has been considerable fascination, speculation, and more than a little misinformation about this spiritual movement. Now, for the first time in the English language, Tantra Illuminated presents an accessible introduction to this sacred tradition that began 1,500 years ago in the far north of India.
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A masterpiece
- Von Ralf Am hilfreichsten 27.11.2017
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Breath
- The New Science of a Lost Art
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- Gesprochen von: James Nestor
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Geschichte
There is nothing more essential to our health and well-being than breathing. Yet, as a species, humans have lost the ability to breathe correctly, with grave consequences. Journalist James Nestor travels the world to figure out what went wrong and how to fix it. The answers aren’t found in pulmonology labs, as we might expect, but in the muddy digs of ancient burial sites, secret Soviet facilities, New Jersey choir schools, and the smoggy streets of São Paulo. Nestor tracks down men and women exploring the hidden science behind ancient breathing practices.
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Atemberaubend
- Von Lappenclub Am hilfreichsten 27.11.2020
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The Gifts of Imperfection, 10th Anniversary Edition
- Features a New Foreword
- Geschrieben von: Brené Brown
- Gesprochen von: Brené Brown
- Spieldauer: 4 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
For more than a decade, Brené Brown has found a special place in our hearts as a gifted mapmaker and a fellow traveler. She is both a social scientist and a kitchen table friend whom you can always count on to tell the truth, make you laugh, and, on occasion, cry with you. And what's now become a movement all started with The Gifts of Imperfection, which has sold more than two million copies in 35 different languages across the globe.
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The revolution we all need
- Von Nicole Schuster Am hilfreichsten 07.02.2021
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Heile deine Leber
- Die Wahrheit über chronische Erschöpfung, Reizdarm, Gewichtsprobleme, Diabetes und Autoimmunkrankheiten
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- Gesprochen von: Olaf Pessler
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Sprecher
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Geschichte
Die Leber, unser wichtigstes Entgiftungsorgan, muss tagtäglich Schwerstarbeit verrichten - insbesondere wenn Schadstoffe, Stress und Krankheitskeime sie belasten. Die Folge sind Beschwerden wie Diabetes, Bluthochdruck oder chronische Müdigkeit. Fatalerweise bleibt die wahre Leidensursache dabei meist unentdeckt, denn: Unsere Leber leidet still. Hier setzt Anthony William, das weltbekannte Medical Medium, an.
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soviele neue Erkenntnisse
- Von Christabell Am hilfreichsten 19.11.2020
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Vegan-Klischee ade!
- Wissenschaftliche Antworten auf kritische Fragen zu pflanzlicher Ernährung
- Geschrieben von: Niko Rittenau
- Gesprochen von: Lars Walther
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Sprecher
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Geschichte
"Vegan-Klischee ade!" räumt auf mit den häufigsten Vorurteilen gegenüber der veganen Ernährung. Wissenschaftlich fundiert, aber allgemein verständlich, beantwortet das Hörbuch wichtige Fragen zur Versorgung mit essentiellen Nährstoffen wie Protein, Eisen, Calcium, B12, Omega 3 und weiteren. Bei richtiger Auswahl und Zubereitung der Lebensmittel kann eine vegane Ernährung gesundheitsförderlich und effektiv in der Prävention chronisch-degenerativer Erkrankungen sein - und dieser Ratgeber zeigt worauf es dabei ankommt.
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Objektiv -wissenschaftlich- höchst empfehlenswert
- Von Mc0113 Am hilfreichsten 12.12.2020
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Das sagen andere Hörer zu Fierce Medicine
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
- IH
- 27.03.2018
Leider schlechte soundqualität
Ich fand das Buch inhaltlich sehr gut und auch ana fortest als sprecherin toll. Aber wenn man unterwegs hört und entsprechend laut aufdreht um die ubahn etc zu übertönen, knarzt das audio... schade!
1 Person fand das hilfreich
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