![Entrena tu mente [Train Your Mind] Titelbild](https://m.media-amazon.com/images/I/418Rn5H76nL._SL500_.jpg)
Entrena tu mente [Train Your Mind]
Explora los beneficios de la meditación para ser productivo [Explore the Benefits of Meditation to Be Productive]
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
30 Tage Audible Standard kostenlos testen
Entrena tu mente [Train Your Mind]
Für 12,62 € kaufen
-
Gesprochen von:
-
Esther Isla
-
Von:
-
Chris Bailey
La meditación te hace más productivo porque te permite recuperar tiempo. Por cada minuto que pases meditando, ganarás unos nueve minutos, como Chris Bailey—autor de The Productivity Project [El proyecto de productividad] y Hyperfocus [Hiperconcentración]—muestra en esta clara y contraintuitiva guía sobre los beneficios de la meditación en términos de productividad.
Entrena tu mente profundiza en los beneficios prácticos y tácticos de la meditación, y en cómo integrar un ritual de meditación en tu vida. Algunas investigaciones demuestran que meditar, además de que apacigua tu mente y te permite ir más despacio en un mundo excesivamente ansioso, puede reducir tus estímulos mentales para que puedas pensar con mayor claridad, postergar menos y ser más eficaz en todo lo que haces, tanto en el trabajo como en casa.
Con meditaciones guiadas concebidas para que puedas adaptarlas a tu apretada e imprevisible agenda, Entrena tu mente es la guía ideal para cualquiera que desee mejorar su productividad sin sacrificar tiempo. Aunque se ha escrito mucho sobre ellos, los beneficios espirituales e intangibles de la meditación son incomparables en términos de productividad.
Please note: This audiobook is in Castilian Spanish.
©2024 Chris Bailey (P)2024 Audible, Inc.Diese Titel könnten dich auch interessieren
![Los 7 Habitos de la Gente Altamente Efectiva [The 7 Habits of Highly Effective People] Titelbild](https://m.media-amazon.com/images/I/51DHcsYpMZL._SL240_.jpg)
![El Cerebro Motivado [The Motivated Brain] Titelbild](https://m.media-amazon.com/images/I/51Z2IPQ803L._SL240_.jpg)
![La Ley de Atraccion en el Mundo del Pensamiento [The Law of Attraction in the World of Thought] Titelbild](https://m.media-amazon.com/images/I/51NGHBXffYL._SL240_.jpg)
![Concentración [Concentration] Titelbild](https://m.media-amazon.com/images/I/31yDTd76n4L._SL240_.jpg)
![Los 6 hábitos de crecimiento personal [The 6 Habits of Personal Growth] Titelbild](https://m.media-amazon.com/images/I/517vEjWGEBL._SL240_.jpg)
![Meditaciones [Meditations] Titelbild](https://m.media-amazon.com/images/I/51F5zOf2IyL._SL240_.jpg)
![El Poder de la Gratitud [The Power of Gratitude] Titelbild](https://m.media-amazon.com/images/I/51u99s8UtnL._SL240_.jpg)
![Donde Ocurre la Magia [Where the Magic Occurs] Titelbild](https://m.media-amazon.com/images/I/51NuEnYMoyL._SL240_.jpg)
![21 días para creer en ti [21 Days to Believe in Yourself] Titelbild](https://m.media-amazon.com/images/I/51iF8Pn1e5L._SL240_.jpg)
![Coaching para el éxito: Los 4 pasos para cambiar tu vida [Coaching for Success: The 4 Steps to Change Your Life] Titelbild](https://m.media-amazon.com/images/I/51r0DPMHYhL._SL240_.jpg)
![30 Días [30 Days] Titelbild](https://m.media-amazon.com/images/I/519O2MTuWgL._SL240_.jpg)