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Donne che pensano troppo

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Donne che pensano troppo

Von: Susan Nolen-Hoeksema
Gesprochen von: Renata Bertolas
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Über diesen Titel

Libro di culto e bestseller da 2 milioni di copie vendute, il rivoluzionario metodo per liberarsi dai pensieri inutili e rifiorire.

Vi è mai capitato di non riuscire a fermare il fiume di pensieri, ansie ed emozioni che vi assillano?

Molte donne provano questa sensazione costantemente, con significative ricadute sulla loro salute mentale.

Grazie ai consigli contenuti in questo audiolibro, imparerai a smantellare pezzo per pezzo questa trappola mentale e a mettere a tacere i pensieri negativi.

Riscopri la serenità e ritrova le energie per affrontare la vita di tutti i giorni!

Susan Nolen-Hoeksema (1959-2013) ha insegnato psicologia alla Yale University. È stata specializzata in psicologia femminile e disturbi depressivi nelle donne. Il suo "Donne che pensano troppo" è stato un caso editoriale in diversi paesi e ha aiutato milioni di donne.

©2003 / 2023 FullDay Srl, Milano / Susan Nolen-Hoeksema (P)2024 Saga Egmont Persönliche Entwicklung Selbstwertgefühl

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Kritikerstimmen

Leggetelo, è un concentrato di consapevolezza e autostima.
-- Le Monde

Il libro cult che ha aiutato milioni di donne a liberarsi dalle trappole della mente e a riprendersi la vita.
-- The Washington Post
Alle Sterne
Am relevantesten
Per chi pensa troppo o sospetta di pensare troppo, un libro capace di convincere dei possibili danni di questa attitudine. Scritto con empatia, letto bene - schiarisce il pensiero.

Uno specchio lucido

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