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Charisma Queen
- Mehr Ausstrahlung & Selbstbewusstsein für dein Leben
- Gesprochen von: Laura Wällnitz
- Spieldauer: 4 Std. und 28 Min.
- Kategorien: Beziehungen, Elternschaft & persönliche Entwicklung, Persönliche Entwicklung

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Mix aus Ratgeber mit praktischen Strategien für deinen Alltag.
Der Romanratgeber für mehr Charisma: Ist dir aufgefallen, dass du immer dann unsicher wirst, wenn du am liebsten alle mit deinem Charme um den Finger wickeln würdest? Du willst selbstsicher und charismatisch sein und dabei trotzdem du selbst bleiben, fühlst dich aber oft unsicher und zweifelst an dir. In der "Charisma Queen" wirst du dein Charisma zusammen mit Miriam entwickeln: Hast du dir schon mal gewünscht, die Gedanken anderer Menschen zu hören? Zum Beispiel, wenn sie ihre Selbstzweifel überwinden können und es damit schaffen, ihr Selbstbewusstsein zu stärken.
Du kannst Miriam dabei begleiten, wie sie die Übungen zum Charisma Coaching nutzt, um ihr eigens Charisma Geheimnis zu entdecken und damit selbstbewusster zu werden. Mit diesem Romanratgeber kannst du dein Selbstbewusstsein im Alltag und Beruf entwickeln und umsetzen. Damit rufst du deine eigene Charisma Queen ins Leben! Miriam fühlt sich oft unsicher und wünscht sich mehr Selbstbewusstsein. Anstatt aber für sich einzustehen, schaltet sich immer wieder das negative Gedankenkarussell in ihrem Kopf an und die Kommentare ihres Chefs geben ihren Selbstzweifeln so richtig schön Futter...
"Da ist noch viel Luft nach oben, Frau Zobel." Miriam steckt dieses Gespräch noch immer in den Knochen. Die Worte gehen ihr einfach nicht mehr aus dem Kopf. Wie Pistolenschüsse waren sie auf sie niedergegangen. Jedes einzelne davon hatte getroffen."Kein Talent, zu unsicher, zu ängstlich."Ja, ja, das weiß Miriam doch längst schon selbst, dass sie nichts auf die Reihe bekommt. Und trotzdem tut es weh. Hier lernst du zusammen mit Miriam, wie du aus dem negativen Gedankenkarussell aussteigst und deine selbstbewusste Stimme & Körpersprache entwickelst. Die Übungen, Strategien und Situationen kommen direkt aus dem echten Leben: aus den Seminaren, Workshops und Erfahrungen der Autorin & Trainerin Laura Wällnitz.
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(Selbst-)Vertrauenssache
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- Gesprochen von: Laura Wällnitz
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Sprecher
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Geschichte
Das Gefühl, nicht gut genug zu sein. Selbstzweifel, die sie nachts nicht schlafen lassen. So sieht Miriams Alltag aus. Im Job will sie weiterkommen, traut sich aber nicht, im Meeting ihre Meinung zu sagen. Wenn ihr Kollege ihr einen fiesen Spruch aufdrückt, würde sie nichts lieber, als schlagfertig kontern, aber in dem Moment ist ihr Kopf wie leergefegt und den interessanten Kollegen aus der anderen Abteilung anzusprechen traut sie sich schon gar nicht. Miriam hätte so gern mehr Vertrauen in sich.
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Die Frau, die alles haben kann
- In 3 Schritten zu mehr Geld, Erfolg und glücklichen Beziehungen. Wie Sie Ihr Selbstbewusstsein in nur 60 Tagen explosionsartig steigern
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Sprecher
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Geschichte
In ihrem neuen Buch Die Frau, die alles haben kann gibt Ihnen die Autorin und erfolgreiche Karrierefrau Marie Gestern effektive Strategien an die Hand, mit denen Sie Ihr Selbstbewusstsein in Rekordzeit steigern können und somit Ihr berufliches und privates Glück erreichen.
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- Gesprochen von: Ina Rudolph
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Sprecher
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Geschichte
Ist Selbstliebe anstrengend? Muss man dafür diszipliniert sein? Üben? Sich beherrschen? Und bin ich jemand anderes, wenn ich mich ändere? Eines vorweg: Ändern muss ich mich nicht, aber sich Fragen stellen, das macht Sinn. Und am besten die vier "The Work"-Fragen von Byron Katie. Mit deren Methode im Gepäck hat sich die sympathische Autorin auf den Weg gemacht, um in vielen beispielhaften Geschichten und Episoden aus ihrem Alltag und ihrer Erfahrung als Coach eine Antwort auf die zentrale Frage "Wie geht Selbstliebe" zu finden.
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Toller Ansätze zur Selbstliebe
- Von Victoria Baerwald Am hilfreichsten 11.01.2019
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Schnell.liebig
- Das Herz will wieder riskiert werden. Zwischen Tinder, One-Night-Stands und Emanzipation
- Geschrieben von: Lina Mallon
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Sprecher
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Geschichte
Die "Generation Beziehungsunfähig" hängt heute immer noch auf Tinder fest und verpasst dabei die großen Gefühle. Lina Mallon plädiert in ihrem ersten Buch dafür, sich wieder kopfüber in die Liebe zu stürzen, ohne Netz und doppelten Boden. Sie räumt mit Datingmythen auf, erzählt, wie sich die Suche nach der großen Liebe wirklich anfühlt, teilt Anekdoten von miesen oder guten Dates und schmerzhaften Trennungen.
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Hat mir nichts gegeben,
- Von Valle Am hilfreichsten 01.09.2020
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Wenn du geliebt werden willst, dann liebe
- Die Magie der liebevollen Achtsamkeit
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Eine tiefe, liebevolle Beziehung zu anderen Menschen ist so wichtig wie die Luft zum Atmen. Doch oft sehnen wir uns danach vergebens, denn wir übersehen die einfache Wahrheit: Wir können nur dann geliebt werden, wenn wir selbst zu lieben lernen - nicht nur unseren Partner und unsere Freunde, sondern auch schwierige oder fremde Menschen und nicht zuletzt: uns selbst! Basierend auf spirituellen und psychologischen Erkenntnissen eröffnen Aljoscha Long und Ronald Schweppe einen neuen Weg für alle, die auf der Suche nach wahrer Verbundenheit mit ihren Mitmenschen sind.
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Ein Buch, das das Herz berührt!
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ICH BIN
- Steigern Sie schnell Ihr Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl mit Hypnose, Meditation und Affirmationen
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Erfolg läuft immer wieder auf einen zentralen Punkt hinaus - das Vertrauen in sich selbst, die nötigen Maßnahmen zu ergreifen und zu handeln. Ohne Vertrauen in sich selbst wird auch der beste Plan niemals in Gang gesetzt und selbst die größten Talente kommen nicht zur Entfaltung. Dieses Premium-Hörbuch-Bundle soll Ihnen helfen, Ihr Potenzial vollständig auszuschöpfen und das nötige Selbstvertrauen zu gewinnen, um das Leben zu führen, das Sie sich wirklich wünschen.
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Ausstrahlung
- Das Buch für mehr Anerkennung, Charisma, Charme, Ansehen Im Alltag und Beruf
- Geschrieben von: Leonie Kastner
- Gesprochen von: Kathrin Kana
- Spieldauer: 2 Std. und 35 Min.
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Dieses Buch begleitet dich auf deiner Reise zu dir selbst. Es zeigt dir, wie du zu dir selbst findest, um so dann auch andere mit deiner positiven Energie begeistern und entfesseln zu können.
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Sehr oberflächlich
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 30.10.2018
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Gib dir die Liebe, die du verdienst
- Geschrieben von: Katharina Tempel
- Gesprochen von: Katharina Tempel
- Spieldauer: 3 Std. und 24 Min.
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Geschichte
Wer sich bisher mehr um andere als um sich selbst gekümmert hat, wer ausgepowert und gestresst ist und dauernd zu kurz kommt, kann jetzt aufatmen: Das Heilmittel heißt Selbstfürsorge in Aktion! Dr. Katharina Tempel zeigt in "Gib dir die Liebe, die du verdienst", wie man die Beziehung zu sich selbst verbessert und auf allen Ebenen bestmöglich für sich sorgen kann. Zahlreiche inspirierende Denkanstöße sowie die besten Übungen und Tipps ermöglichen es, sich selbst in einem neuen Licht zu sehen und ein glückliches und gelingendes Leben zu gestalten.
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Tut gut
- Von Andreas Jörg Am hilfreichsten 01.08.2020
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Ich will ja loslassen, doch woran halte ich mich dann fest?
- Geschrieben von: Ina Rudolph
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"The Work" von Byron Katie, diese berühmte und radikale Methode zur Selbsterkenntnis, ist für viele der Weg, um das Loslassen zu lernen. Auch für die bekannte Schauspielerin Ina Rudolph begann, als sie auf "The Work" stieß, ein tiefer innerer Veränderungsprozess. In lebendigen und berührenden Geschichten erzählt sie, wie sie lernte, mit ihren Gedanken Frieden zu schließen.
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- Von Heeni Schnitzel Am hilfreichsten 23.09.2014
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Es gibt wenig, was das Leben so nachhaltig vergiften kann wie erlittene Kränkungen, Verletzungen und Ungerechtigkeiten. Die Gefühle, die ein Mensch durchmacht, wenn er zu Unrecht für etwas verurteilt, wenn er verlassen, betrogen oder belogen wird, graben sich oft tief in die Seele ein - besonders, wenn er nicht die Möglichkeit bekommt, die eigene Sicht der Dinge zu vermitteln. Doch nicht nur die emotionale Wunde an sich, sondern auch unser langfristiger Umgang damit stellt häufig eine Belastung dar. So können etwa negative Glaubenssätze entstehen, die uns an Freude und Erfüllung hindern.
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Tolles Hörbuch
- Von Mecki2013 Am hilfreichsten 06.01.2020
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- Achtsam leben
- Geschrieben von: Hervé Magnin
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- Spieldauer: 2 Std. und 10 Min.
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Geschichte
"Das größte aller Wunder ist es, lebendig zu sein. Achtsamkeit ermöglicht uns, dieses Wunder zu berühren." -- Thich Nhat Hanh. Einsamkeit macht vielen Menschen Angst. Doch der Rückzug aus dem hektischen Alltag in die Stille des Alleinseins bietet enorme Chancen: Dieses Hörbuch begleitet Sie auf dem Weg zu sich selbst und zeigt mit vielen Übungen, wie Sie die Kraft des Für-sich-Seins nutzen, um inneren Frieden zu finden, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren und neuen Lebensmut zu schöpfen.
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Tolles Hörbuch
- Von thea Am hilfreichsten 09.08.2020
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Selbstliebe und Selbstvertrauen
- Geschrieben von: Werner Eberwein
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Der Schlüssel zu einem erfüllten Leben voller Energie und in Balance, ist die liebevolle und achtsame Beziehung zu dir selbst und zu anderen. Nur wer sich und andere liebt und achtet, kann Neues und Schönes annehmen und an andere Menschen weiter geben. Mit diesem Selbsthypnose-Hörbuch werden Sie, begleitet von traumhafter Musik, in einen vertieften Entspannungs- und Versenkungszustand geführt, der sich anfühlen kann wie ein entspanntes Träumen oder Dösen bis hin zu dem Gefühl, zeitweise geschlafen zu haben.
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Prima
- Von Alexandra Zenke Am hilfreichsten 13.07.2018
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Mindfuck
- Warum wir uns selbst sabotieren und was wir dagegen tun können
- Geschrieben von: Petra Bock
- Gesprochen von: Petra Bock
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Die Parallelwelt in unserem Kopf. Wir werden täglich zum Opfer von Mindfuck: wenn wir versuchen, es anderen recht zu machen, und darüber unsere eigenen Bedürfnisse vergessen. Wenn wir uns selbst kritisieren und abwerten. Wenn wir uns an starre Regeln halten, anstatt selbstbewusst unseren Weg zu gehen. Wenn wir dauerhaft unter unseren Möglichkeiten bleiben. Petra Bock ist eine der erfolgreichsten Coachs in Deutschland und hat das Phänomen der mentalen Selbstsabotage analysiert.
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"Gestatten, ich bin ein Arschloch."
- Ein netter Narzisst und Psychiater erklärt, wie Sie Narzissten entlarven und ihnen Paroli bieten
- Geschrieben von: Pablo Hagemeyer
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"Lach dir bloß kein Arschloch an!" Vor keinem Menschenschlag wird so vehement gewarnt wie vor Narzisst*innen: Sie lieben nur sich selbst und sind blind vor den eigenen Fehlern. Sie werten sich selbst auf und andere Menschen ab. Sie manipulieren Leute. Durch ihre übertriebene Selbstbezogenheit können sie das Glück und Leben ihrer Mitmenschen zerstören. Doch auch sie sind nur Menschen: Menschen, die aus Angst vor der eigenen Unwichtigkeit so geworden sind.
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- Von Christin Am hilfreichsten 21.12.2020
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Von der Magie, deine eigene Heldin zu sein. Ein Selbstliebe-Kompass
- Geschrieben von: Frau Herz
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Selbstliebe-Coach und Podcasterin Frau Herz zeigt dir, wie du ein selbstbestimmtes und ausgeglichenes Leben führen kannst. In ihrem Selbstliebe-Kompass beschreibt sie in vielen persönlichen Geschichten, wie sie aus einem Strudel von Depression, Panikattacken, Trauer und Selbstzweifeln in ein selbstbewusstes und glückliches Leben gefunden hat. Der Schlüssel? Mehr Selbstliebe! Es liegt ganz allein in deiner Hand. In ihrem Ratgeber weist dir Frau Herz den Weg zu mehr Achtsamkeit, Selbstbewusstsein und innerer Ruhe.
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Liebe Frau Wällnitz,
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- MaryJane189
- 01.07.2020
super gute umsetzbare Tipps :)
hat viel Spaß gemacht das Hörbuch durch zu hören :) DANKE dafür! freue mich auf weitere Teile und Geschichten mit Miriam!
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