Chair Yoga Revival
A 14-Day Journey to Strength, Flexibility, and Inner Calm
Det gick inte att lägga till artiklar
Tyvärr kan vi inte lägga till artikeln eftersom din kundvagn redan är full.
Titeln kunde inte läggas till i kundvagnen.
Försök igen senare
Titeln kunde inte läggas till i Önskelistan.
Försök igen senare
„Ta bort från Önskelista“ misslyckades.
Försök igen senare
„Följ podcast“ misslyckades
„Sluta följa podcast“ misslyckades
Prova Audible Standard kostnadsfritt i 30 dagar
Därefter 6,99 €/mån. Kan sägas upp varje månad
Chair Yoga Revival
Berättare:
Gavin Meehan
Köp för 9,46 €
-
Berättare:
-
Gavin Meehan
-
Av:
-
Claire Roche
This book offers a 14-day chair yoga program designed to improve strength, flexibility, and overall well-being. The program starts with an introduction to chair yoga, explaining its benefits and how to create a personalized practice. It then provides 14 complete sequences, with variations for each pose, allowing listeners to tailor the routines to their needs and schedules. Throughout the 14-day journey, listeners can expect to develop their physical strength and flexibility while nurturing their inner calm, ultimately leading to a more balanced and fulfilling life.
©2024 J. J. & E., LLC (P)2024 J. J. & E., LLC
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Inga recensioner ännu