Buddhismus ohne Tempel
Praktische Achtsamkeit gegen Stress, Wut und Unruhe – buddhistische Psychologie für den modernen Alltag
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Buddhismus ohne Tempel
Für 13,65 € kaufen
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Gesprochen von:
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Martin Bongard
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Von:
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Leonhard Falk
Fühlst du dich im modernen Alltag ständig getrieben? Dein Geist gleicht einem Computer, bei dem hunderte Tabs gleichzeitig offen sind, die du nicht stummschalten kannst. In Buddhismus ohne Tempel zeigt dir Leonhard Falk einen Weg, wie du die zeitlose Weisheit des Buddhismus in dein heutiges Leben integrierst – ganz ohne religiöse Dogmen oder Tempelbesuche.
Dieses Hörbuch ist ein praktischer Leitfaden für den modernen Menschen. Du erfährst, wie buddhistische Psychologie dir helfen kann, Stress zu reduzieren, Wut zu transformieren und in einer lauten Welt echte innere Freiheit zu finden. Leonhard Falk erklärt leicht verständlich, wie du Achtsamkeit, Meditation und die Erkenntnisse über das Ego und die Vergänglichkeit (Anatta und Impermanenz) direkt in deinen beruflichen und privaten Alltag einbaust.
Ob du den Buddha im Business-Anzug suchst oder einfach nur einen klaren Kopf bewahren willst: Dieses Buch ist dein Navigator durch das mentale Rauschen. Lerne, wie du Dukkha – das Gefühl der Unzufriedenheit – erkennst und durch gezielte Techniken wie Metta und Achtsamkeit nachhaltig mehr Lebensqualität gewinnst. Dein Weg zur inneren Freiheit beginnt jetzt.
©2026 Daniel Lemaire (P)2026 Daniel Lemaire