Unternehmer, drei Kinder, Ironman – und die Angst, den Antrieb zu verlieren Titelbild

Unternehmer, drei Kinder, Ironman – und die Angst, den Antrieb zu verlieren

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Wie schaffe ich es, wirklich abzuschalten, wenn Anspannung und Produktivität mich antreiben? In dieser Folge spricht Adriaan mit Alex über Ausdauersport, Vipassana Retreats und die Erkenntnis, dass Entspannung seine Energie nicht verschwinden lässt – sondern ihm hilft, sie bewusster einzusetzen. Ein Gespräch über Selbstvertrauen, den inneren Druck, besondere Momente wiederholen zu wollen, und darüber, was passiert, wenn man stattdessen offenbleibt. Auch Alex’ Kinder halten ihm dabei manchmal den Spiegel vor: ein erfrischender Reminder, das Leben nicht unnötig schwer zu machen.
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