Schreckt dich der Gedanke ab, dich mit schwierigen Erfahrungen aus deiner Kindheit zu beschäftigen? Und fragst du dich, warum alte Muster dich im Alltag trotzdem immer wieder einholen?

In dieser Impuls-Folge spricht Timo Niessner über den Umgang mit traumatischen Erfahrungen aus der Kindheit – und über einen Satz, der dabei den Unterschied macht: Du bist kein Kind mehr. Im Zentrum steht das Bild vom inneren Kind, an dessen Seite du dich heute selbst stellen kannst. Timo nennt zwei Gründe, warum der Blick zurück heute anders ausfallen darf als damals: Du kannst dir selbst die Sicherheit geben, die in der Situation gefehlt hat. Und du hast die Wahl, wo und mit wem du dich dem Thema näherst – in fachlicher Begleitung, in einer Selbsterfahrungsgruppe oder bei dir selbst. Schutzmuster, die früher notwendig waren, müssen heute nicht mehr die einzige Antwort sein.

In dieser Folge:

• Warum alte Schutzmuster heute nicht mehr die einzige Antwort sind
• Was es bedeutet, an der Seite deines inneren Kindes zu stehen
• Welche Rolle Sicherheit dabei spielt – im Außen und in dir
• Woran du merkst, dass du bereit bist

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