Drei lange Beziehungen, drei verschiedene Frauen – und jedes Mal dasselbe Ende. Mein Gast Chris erzählt heute ganz offen, wie er sich als People Pleaser immer wieder selbst aufgegeben hat, um geliebt zu werden, und warum er das damals für Liebe hielt. Wir sprechen darüber, was hinter Verlustangst und Bindungsangst steckt, warum sich die beiden so magisch anziehen und wie du aus diesem Kreislauf wirklich aussteigen kannst.

Was du in dieser Folge mitnehmen kannst

• Warum Harmonie um jeden Preis einer Beziehung auf Dauer schadet
• Was Schwäne und Eisbären mit Verlustangst und Bindungsangst zu tun haben
• Warum wir uns oft nicht das aussuchen, was uns guttut, sondern das, was sich vertraut anfühlt
• Wie Bindungsmuster entstehen – und warum du sie neu lernen kannst
• Was ein innerer Safe Space ist und wie er dir hilft, wenn der Alarm in dir losgeht

Was du heute mitnehmen darfst

Dein Bindungsstil ist kein Schicksal. Er ist etwas, das du gelernt hast – und genauso kannst du etwas Neues lernen. Eine Beziehung ist die Kirsche on top, nicht das Fundament. Das Fundament bist du.

Links

• Chris' Buch „Safe Space. Wie du den Ort in dir kreierst, der hält, egal was kommt" (erscheint am 21. Oktober) Hier vorbestellen
• Chris' Website / Instagram:

Über Chris Bloom:

Chris hatte bis 28 drei Beziehungen, die alle am selben Muster gescheitert sind – bis er angefangen hat, genauer hinzuschauen. Heute begleitet er seit über 14 Jahren Frauen und Männer auf ihrem Weg zu sicheren Beziehungen und hat bereits mit über 2.000 Menschen gearbeitet. In seinem Buch „Safe Space" zeigt er, wie du Schritt für Schritt einen inneren Ort der Sicherheit aufbaust.

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