¿No sabes cómo calmar la ansiedad? Una plática con Marina Mammoliti.

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Empezamos la semana con un #ChingoDeLunch. ¿Qué te vas a llevar para comer al trabajo? Ando y Grecia quieren conocer tus mejores ideas de lunch, así que cuéntales en audio qué llevas tú. Además, hablamos de un tema que seguramente más de uno conoce: la ansiedad. Ando y Grecia conversan con Marina Mammoliti sobre qué podemos hacer cuando la ansiedad aparece y cómo aprender a manejarla. Programa transmitido el 28 de septiembre de 2026. Escucha el Somos Un Chingo con Grecia y Ando en vivo de lunes a viernes de 6:30 a.m. a 8:00 a.m. por el 105.3 de FM. Esta es una producción de Chilango Radio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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