I veckans avsnitt gästas vi av Nino Hellman, ena halvan av Nino & Julia och ett riktigt dansproffs som på väldigt kort tid gått från dansgolvet till att bli fullständigt biten av löpning.

Nino och Julia har under många år byggt upp en karriär kring dansen, stått på stora scener, hållit dansklasser och skapat virala videos i sociala medier. Men löpningen kom in i Ninos liv betydligt senare och när den väl gjorde det gick det snabbt. I våras sprang han sitt allra första maraton och sedan dess har han redan hunnit med ytterligare ett.

Vi pratar om resan från dansare till löpare, hur hans bakgrund inom dans har påverkat honom som löpare och varför han blivit så fast i sporten. Hur skiljer sig träningen från dansen? Vad är det som gör löpningen så beroendeframkallande? Och hur mycket löparnörd har Nino egentligen hunnit bli på så kort tid?

Vi nördar också ner oss i maraton, träning, data, Strava, energiplan under lopp och varför en klockas maratonprognos kanske inte alltid är särskilt mycket att lita på. Och så blickar vi såklart framåt – vad blir nästa mål när man redan hunnit springa två maraton?

Innan Nino kommer in i studion summerar vi dessutom vår helg i Köpenhamn, där vi själva sprang Köpenhamn Halvmaraton samtidigt som VM i 1 mile, 5 kilometer och halvmaraton avgjordes. Vi snackar om loppen, stämningen, våra egna prestationer och hur det var att uppleva några av världens snabbaste löpare på nära håll.

Ett avsnitt om att hitta en helt ny passion, om vad dans och löpning faktiskt har gemensamt och om hur snabbt man kan gå från nybörjare till fullfjädrad löparnörd.

Avsnittet är i samarbete med ASICS.

🎧 Mellan passen med Fanny & Mathias – nytt avsnitt ute nu.

Stort tack till Downtown Camper för att vi får spela in i er studio.

KODER:

Lifelabs testclinc - MELLANPASSEN ger 250 kr rabatt

Strava - MELLANPASSEN ger 20% rabatt på prenumeration https://www.strava.com/subscribe/checkout?code=MELLANPASSEN

Instagram @mellanpassen @mstjernlof @fanny_josefine

Följ oss på Strava @mellanpassen @mstjernlof @fanny_josefine

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.