Disturbo post-traumatico da stress
Comprendere le cause del PTSD passo dopo passo e curarlo con successo
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
Bist du Amazon Prime-Mitglied? Audible 60 Tage kostenlos testen
Disturbo post-traumatico da stress
Für 14,95 € kaufen
-
Gesprochen von:
-
Sara Moretti
-
Von:
-
Carolin Rehnberg
Über diesen Titel
DISTURBO POST-TRAUMATICO DA STRESS
Il disturbo post-traumatico da stress, o PTSD, sconvolge completamente la vita. Con l'esperienza che ha scatenato questo disturbo psicologico, ti sei spinto fino ai limiti di ciò che è sopportabile e oltre. Che tu sia un diretto interessato o un familiare, sai esattamente quanto il resto della tua vita sarà profondamente influenzato dalle conseguenze dell'evento traumatico. Ma non sei impotente di fronte a tutto ciò. La psicologia conosce oggi numerosi metodi che possono aiutarti a riconquistare l'autodeterminazione e, accanto alla terapia professionale, la tua iniziativa personale è altrettanto importante. Essa si basa essenzialmente su due elementi principali: esercizi di pensiero e consapevolezza che ti offrono strumenti concreti e facili da applicare per influenzare direttamente la tua percezione e la tua esperienza e, inoltre, acquisendo conoscenze approfondite, diventi tu stesso esperto della tua malattia – un passo decisivo verso l'auto-empowerment.
©2026 Carolin Rehnberg (P)2026 Carolin Rehnberg