Warum du bleibst, obwohl es weh tut und wie du langsam wieder zu dir findest.

Manchmal weiß dein Herz, dass etwas nicht stimmt, aber dein Kopf sucht weiter nach Gründen, zu bleiben. Wenn du dich in einer Beziehung wiederfindest, die dich innerlich auffrisst, in der du dich ständig hinterfragst und immer weniger du selbst bist, dann ist dieses Buch dein Rettungsanker.

Autorin Bea Brandt schreibt nicht aus der Distanz einer Therapeutin, sondern aus der Erfahrung einer Frau, die selbst in einer toxischen Beziehung gefangen war. Seite für Seite nimmt sie dich an die Hand, hilft dir, zu verstehen, warum du bleibst, obwohl du leidest, und wie du Schritt für Schritt deine innere Stärke zurückfindest.

In diesem Buch entdeckst du:

• Warum du nicht „zu sensibel“ bist, sondern jemand dich gezielt dazu gebracht hat, an dir zu zweifeln
• Wie toxische Liebe sich anfühlt (und warum sie so süchtig macht)
• Welche unterschwelligen Manipulationen dich klein halten und wie du sie erkennst
• Warum du dich schämst, obwohl du nichts falsch gemacht hast
• Wie du dein Selbstwertgefühl Stück für Stück zurückeroberst

Wie Heilung beginnt, noch bevor du gehstWas dieses Buch so besonders macht:

• Kein Ratgeber, der dir sagt, „du musst gehen“, sondern ein verständnisvoller Begleiter, egal wo du gerade stehst.
• Geschrieben mit ehrlicher Wärme, Tiefe und Klarheit – von einer Frau, die weiß, wie es sich anfühlt.
• Mit eindringlichen Geschichten, Erkenntnissen und Reflexionen, die dir helfen, dein eigenes Erleben zu verstehen, ohne Druck, ohne Schuldgefühle.