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Einfach heilen mit Natur!

Die wirksamsten Heilmittel - wissenschaftlich belegt

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Einfach heilen mit Natur!

Von: Dr. med Franziska Rubin
Gesprochen von: Dr. med Franziska Rubin
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Gesundmacher für jeden Tag.

Lavendel hilft beim Schlafen, Kohlwickel nehmen Knien den Schmerz, Honig kämpft besser gegen resistente Keime als Antibiotika und Äpfel senken das Cholesterin - all das haben wissenschaftliche Studien bewiesen. Die Bestsellerautorin Franziska Rubin zeigt einfach und anschaulich, wie die Natur heilt und wie wir ihre Kraft für unser tägliches Leben nutzen können - um gesund zu bleiben und natürlich gesund zu werden. Zahlreiche einfache Gesundheitsrezepte, Heilanwendungen, DIY-Vorschläge und persönliche Tipps werden ergänzt durch ein Wochen-Gesundheitsprogramm: Damit Sie jeden Tag ein kleines bisschen gesünder leben.

©2022 Knaur Verlag. Ein Imprint der Verlagsgruppe Droemer Knaur, München (P)2022 Argon Verlag AVE GmbH, Berlin Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung Fitness, Diät & Ernährung
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Sehr praxisbezogene und durch Studien untermauert. nicht zu kompliziert, auch für Laien gut verständlich. perfekte Alltagsrezepte und Tipps.

Gute Vorstellung der gesamten Naturheilkunde

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Die Ausführungen zu den Studien waren beeindruckend. Dieses Hörbuch kann ich auf jedenfall empfehlen. Werde ich nochmals anhören. Auch der Wochenplan ist genial.

allesdie

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Das Buch ist super, Frau Dr. Rubin liest das Buch super, es ist kurzweilig, informativ...eigentlich eine perfekte Alltagshilfe.
Es gibt so viele tolle Tipps und Rezepte. Aber es fehlt eine brauchbare Inhaltsangabe um einzelne Kapitel zu finden oder ein PDF mit den Rezepten. Schade, ich hatte mir eher ein Nachschlagewerk (oder Nachhörwerk) erhofft, das ist es leider nicht.

Sehr gut...aber als Hörbuch nicht brauchbar

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Das stundenlange Vorlesen von Rezepten ist ziemlich ermüdend. Konnte das Buch nicht hören, weil es zu langweilig war, den Rezepten zuzuhören, schade.

Titel

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