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Zwänge und Zwangsgedanken loswerden
- Zwangsstörungen ohne Medikamente und Konfrontation schnell und dauerhaft überwinden
- Gesprochen von: Klaus Bernhardt
- Spieldauer: 8 Std. und 48 Min.
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Inhaltsangabe
Das neue Hörbuch des SPIEGEL-Bestsellerautors.
Über 12 Millionen Betroffene — Zwänge endlich verstehen und auflösen.
Millionen Menschen leiden allein in Deutschland an einer Zwangsstörung und täglich werden es mehr. Doch wo beginnt eine Zwangserkrankung? Wann sind Wasch-, Kontroll-, Ordnungs- oder Wiederholzwänge mehr als nur ein harmloser Tick? Und ab wann sind Gedanken, die sich wieder und wieder aufdrängen, behandlungsbedürftig?
Klaus Bernhardt erklärt, was hinter Zwängen steckt, wie sie entstehen und wann Betroffene sich Hilfe holen sollten. Auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und anhand konkreter Beispiele gibt er Betroffenen alltagstaugliche Werkzeuge zur Selbsthilfe an die Hand. Zudem beschreibt er viele hilfreiche Therapieansätze, die leider noch viel zu selten zum Einsatz kommen. Mit ihnen ist es möglich, Zwangsstörungen deutlich schneller in den Griff zu bekommen und häufig sogar dauerhaft zu überwinden.
>> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung genießt du digital exklusiv nur bei Audible.
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Tabs
- 15.11.2022
Zwangserkrankungen
Nach vielen Enttäuschungen - auf der Suche - nach einem guten, hoffnungsgebendem Buch über Zwangserkrankungen... hier endlich fündig geworden!
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Madame Pan
- 29.01.2023
Tolles Buch, gut geschrieben, leicht verständlich
Absolut empfehlenswert!!! Als Angehörige einer Zwangspatienten eröffnete mir das Buch einen ganz anderen Blick auf die Zwänge. Vielen Dank dafür
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- simone heide
- 14.11.2022
Sehr hilfreich
Es hat mir sehr geholfen einige Sachen zu verstehen und komplett loszulassen!
Auch die humorvolle Art ist absolut wichtig
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- Irena Montalbano
- 18.01.2024
wie die Patienten langsam ihre Zwängen in den Griff bekommen haben
soweit fand ich alles suuper aber ein Punkt Abzug weil es keine Fallbeispiele für religiöse Zwänge gibt und Übungen. für alle anderen Zwänge alles tolle Übungen
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Gesamt1 out of 5 stars
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Sprecher2 out of 5 stars
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Geschichte2 out of 5 stars
- RMOBBGD
- 22.09.2023
Ratgeber, Therapie, Werbung, was ist dieses Buch?
Ich habe das Hörbuch bis zum Ende gehört, obwohl ich es alles 20 Minuten löschen wollte. Für eine berufliche Weiterbildung erhoffte ich mir einen interessanten und amüsanten Einblick in ein kompliziertes und anspruchsvolles Thema. Je mehr ich hörte, desto unbehaglicher wurde mir. In der Zusammenfassung nehme ich mit, dass der Autor Zwangsstörungen bevorzugt durch starke Übertreibung und Humor lösen will. Das mag sein und wer heilt hat recht, aber ich habe große Bedenken. Es hört sich mühelos an so seine Leiden zu lösen, aber als Hörer weiß ich nichts über seine Erfolgsquoten. Am Ende halte ich das Buch für gefährlich, wenn ein sogenannter Experte als Journalist und Heilpraktiker Therapien diskutiert, die in die professionelle Hand eines MedizinerIn oder Psychologin gehören. Das Buch macht sehr viel Hoffnung, die vielleicht auch zu hohe Erwartungen erweckt. Unangenehm ist zu dem die sehr häufige Werbung für sein Institut. Aus meiner Sicht sollte sich eine medizinische Standesgesellschaft mit dieser Art von Ratgebern beschäftigen.
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