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Strategien der Selbstheilung

Die sieben Schritte zur Gesundheit

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Strategien der Selbstheilung

Von: Ulrich Strunz
Gesprochen von: Martin Harbauer
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Über diesen Titel

 Aus eigener Kraft gesund werden.

Immer wieder geschehen Heilungen, die es nach Ansicht der Schulmedizin eigentlich gar nicht geben dürfte. Weil Dr. Strunz wissen wollte, wie es dazu kommt, hat er die Erfahrungsberichte seiner Patienten analysiert und systematisiert - und eine bemerkenswerte Übereinstimmung entdeckt: In allen von ihm dokumentierten Fällen führten sieben Schritte zum Erfolg. Sieben Schritte, aus denen sich eine von jedermann anwendbare Strategie der Selbstheilung ergibt. Selbst bei gravierenden Krankheiten haben Betroffene auf diesem Weg erhebliche Verbesserungen erfahren - bis hin zu vollständiger Genesung. Der zentrale Grundsatz dabei: Gib deinem Körper endlich das, was er braucht, und befreie ihn von dem, was ihm schadet.

Medizinisch nachvollziehbar, bemerkenswert effektiv.©2016 Heyne Verlag (P)2016 ABOD Verlag Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung Fitness, Diät & Ernährung Hygiene & gesundes Leben

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Sehr wahr u auf den Punkt gebracht. Motivierend, bin auch zum Läufer geworden. Unbedingt anhören.

super!

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Macht sehr viel spaß zuzuhören, in vielen ein Aha Effekt.
Man kann sich auch anderes Ernähren.

sehr interessant

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Auch wenn sich mittlerweile die meisten Dinge in den Strunz Büchern wiederholen ist es doch immer wieder interessant zuzuhören.

viele interessante Ansätze

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Sehr aufschlussreich vom Anfang bis zum Ende des Buches ! Es werden einem die Augen geöffnet ! Sehr informativ !

Sprecher: angenehme Stimme !

Sehr empfehlenswert ! 👍

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Wer sich mit dem Thema Ernährung und LowCarb sowie Glutenfreie Ernährung beschäftigt ist mit diesem Hörbuch gut bedient !

Super

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Ich bin begeistert von diesem Buch!

Alles was hier niedergelgt wurde praktiziere und lebe ich derzeit und muss sagen, dass ich nicht weiß ob es der Placebo Effekt ist, dass ich mich vitaler, glücklicher und entspannter fühle oder eben halt diese empirischen Daten des Autors.

Für mich hat dieses Buch auf jeden Fall einen großen Teil dazu beigetragen, dass ich mich aufraffen konnte meinen Lebensstil zu überdenken jnd einfach loszulegen!

Trotz zweifachen Bandscheibenvorfall im Lendenwirben, stehe ich morgens nun um 5 Uhr auf und gehe 30 Minuten Joggen und 30 Minuten Zuhause an meinen Geräten trainieren, bevor ich anschließend ins Büro arbeiten muss. Dieses Ritual verhilft mir frisch und erholt in den Tag zu starten. Weitere Ausführungen sind identisch mit dem Buch

Perfekt

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Ich bin völlig begeistert von diesem Buch bzw dem Autor! Es ist das erste Buch, das ich von ihm lese und ich habe tatsächlich zuvor noch nichts von diesem Arzt gehört. Was mich beeindruckt ist einerseits jeglicher fehlende Zeigefinger, viel Verständnis für menschliche Schwächen aber gleichzeitig völliger Unnachgiebigkeik im dem Weg, den es nun mal hin zur Heilung zu gehen gilt.
Sehr tief berührt hat mich die Einbeziehung der Spiritualität auf dem Weg zur Heilung. Er tut dies unaufgeregt, bodenständig und genau deshalb überzeugend nachvollziehbar. Es bestätigt meine eigenen Gedanken und Empfindungen, die man sich aber meist gerade im medizinischen Räderwerk, das überladen mit Ratio ist, nicht traut offen zuzulassen. Danke für dieses Buch!

so geht ganzheitlich

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das Buch gibt super Anhaltspunkte für häusliche Lösungen (mit NEMs oder bewegung). toll finde ich auch, dass der Autor kein Schubladendenken betreibt. so spricht er der modernen Medizin durchaus seine Existenzberechtigung zu, was zb in der akutmedizin und im chirurgischen Bereich der Fall ist. in der ursachenbehandlung hat aber die molekularmedizin oft die Nase vorn.

einzig der lesestil ist gewöhnungsbedürftig. es hört sich teilweise so an als ob ein Zettel mit Notizen vorgelesen wird, ich weiß nicht ob das Buch tatsächlich so geschrieben ist oder nur so gelesen wird. das tut dem Inhalt aber nichts ab.

super Buch, komische leseart

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Sehr interessante Kapitel und Geschichten. Regt dazu an über seine Eigene Gesundheit und den Umgang mit sich selbst nachzudenken und es / sich besser zu machen.

Regt zum Nachdenken an

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Das Hörbuch sprudelt hier über vor Ideen und genialen Tipps zur körperlichen Selbstheilung. Naturwissenschaftlich fundiert und super erläutert, erklärt der Autor die Wirkungsweise der Selbstheilungskräfte des Körpers. Sehr empfehlenswert!

Selbstheilung statt Chemie Industrie

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