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Ayuformation Health Talk

Ayuformation Health Talk

Von: Janet Tannen
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Über diesen Titel

AyuFormation Health Talk – Podcast für Darmgesundheit & Stoffwechsel AyuFormation Health Talk ist ein Podcast zur fundierten Einordnung bei funktionellen Darm- und Stoffwechselbeschwerden. Im Fokus stehen Reizdarm (IBS / Reizdarmsyndrom), Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO / SIFO), Leaky Gut, HPU (Hämopyrrollaktamurie), Histaminintoleranz und Erschöpfung – Themen, die häufig gemeinsam auftreten und komplexe Zusammenhänge erfordern. Ich bin Ayurveda-Gesundheitsberaterin, examinierte Biologin und HPU-Beraterin und verbinde biochemisches Fachwissen, funktionelle Zusammenhänge und ganzheitliche Perspektiven aus Ayurveda und moderner Gesundheitsberatung, um Darmgesundheit verständlich einzuordnen. 🎧 Ein Podcast für alle, die bei komplexen Beschwerden/IBS Orientierung statt schneller Lösungen suchen. Hinweis: Dieser Podcast dient der Information und ersetzt keine medizinische Diagnose, Therapie oder ärztliche Beratung.Copyright by Janet Tannen 2023 Hygiene & gesundes Leben Seelische & Geistige Gesundheit
  • #90 Histaminintoleranz oder Mastzellaktivierung? Fallbeispiel aus der Praxis
    Mar 15 2026

    Viele Menschen mit Histaminintoleranz, Reizdarm oder chronischer Erschöpfung haben bereits vieles ausprobiert – doch Beschwerden wie Histaminreaktionen, Verdauungsprobleme, Brain Fog oder Infektanfälligkeit bleiben bestehen.

    In dieser Folge spreche ich über einen Fall aus meiner Beratungspraxis: Eine Kundin mit Morbus Crohn, starker Histaminose, Erschöpfung und multipler Chemikalien-Sensitivität (MCS). An ihrem Beispiel wird deutlich, dass hinter Histaminreaktionen oft mehr stecken kann als nur ein Problem mit histaminhaltigen Lebensmitteln.

    Du erfährst, wie Darmgesundheit, Histaminstoffwechsel und Mastzellaktivierung zusammenhängen können und warum komplexe Beschwerden häufig mehrere Körpersysteme betreffen.

    Wenn du unter Histaminproblemen, Reizdarm, Erschöpfung oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten leidest und dir eine fundierte Einordnung deiner Beschwerden wünschst, kann ein Termin in meiner kostenfreien Darmsprechstunde ein erster Schritt sein.

    Mehr Infos unter: https://ayuformation.de

    Ich freue mich, wenn du diesen Podcast abonnierst und positiv bewertest.

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    19 Min.
  • #89 Warum dein Reizdarm nicht besser wird! Mastzellaktivierung als unterschätzte Ursache
    Mar 1 2026

    Leidest du unter Reizdarm, anhaltendem Blähbauch, Nahrungsmittelreaktionen, Erschöpfung oder innerer Unruhe – und nichts wird dauerhaft besser?

    Eine mögliche, oft übersehene Ursache kann eine Mastzellaktivierung (MCAS) sein. Überaktive Mastzellen beeinflussen Darm, Immunsystem und Nervensystem – und können typische Reizdarm-Symptome verstärken oder therapieresistent machen.

    In dieser Folge beantworte ich eure Fragen und du erfährst welche Rolle Mastzellen bei Reizdarm spielen.

    Wenn du die Zusammenhänge zwischen Darm, Immunsystem und Stoffwechsel wirklich verstehen möchtest, schau dir gern unser kostenfreies Webinar „Reizdarm verstehen“an: https://ayuformation.de/reizdarm-verstehen-webinar/

    Du wünschst dir eine individuelle Betrachtung und strukturierte Einordnung bei deinen Darmbeschwerden?

    Dann ist die kostenfreie Darmsprechstunde dein nächster Schritt: https://ayuformation.de

    Struktur statt Symptombehandlung. Ursachen statt Verzicht.

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    11 Min.
  • #88 Reizdarm, SIBO & Kinderwunsch - Erfahrungsbericht Mailin
    Feb 15 2026

    Reizdarm, SIBO, Kinderwunsch? Viele Frauen leben jahrelang mit Blähbauch, Durchfall, Verstopfung, Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Erschöpfung – und hören immer wieder:

    „Damit müssen Sie leben.“

    Doch was, wenn dein Darm auch für deinen Kinderwunsch eine zentrale Rolle spielt?

    In dieser Episode teilt meine Kundin Mailin (30) ihre Geschichte. Nach vielen erfolglosen Versuchen begann sie im Rahmen einer 6-monatigen, strukturierten Begleitung, ihren Darm, ihren Stoffwechsel und mögliche Zusammenhänge ursachenorientiert zu betrachten.

    Erst dieses Verständnis brachte echte Veränderung.

    Du erfährst in dieser Folge:

    • warum reine Symptombehandlung bei Reizdarm oder SIBO oft nicht ausreicht

    • wie Darmgesundheit & Stoffwechselprozesse den Kinderwunsch beeinflussen können

    • weshalb strukturiertes Gesundheitswissen Selbstwirksamkeit schafft

    Heute ist Mailin deutlich stabiler, energiegeladener – und schwanger. 💛

    Wenn du unter Reizdarm, SIBO/SIFO oder chronischen Darmbeschwerden leidest und strukturiert starten möchtest, findest du hier Informationen zum Reizdarm-Startprogramm: https://ayuformation.de/reizdarm-startprogramm/

    Für komplexere oder langjährige Beschwerden kannst du dich zudem für die kostenfreie Darmsprechstunde eintragen:

    👉 https://ayuformation.de

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    25 Min.
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