Entdecke mehr mit dem kostenlosen Probemonat

  • Autogenes Training

  • Von: Astrid Werner
  • Gesprochen von: Astrid Werner
  • Spieldauer: 1 Std. und 3 Min.
  • 3,6 out of 5 stars (19 Bewertungen)

0,00 € - kostenlos hören
Aktiviere das kostenlose Probeabo mit der Option, jederzeit flexibel zu pausieren oder zu kündigen.
Nach dem Probemonat bekommst du eine vielfältige Auswahl an Hörbüchern, Kinderhörspielen und Original Podcasts für 9,95 € pro Monat.
Wähle monatlich einen Titel aus dem Gesamtkatalog und behalte ihn.
Autogenes Training Titelbild

Autogenes Training

Von: Astrid Werner
Gesprochen von: Astrid Werner
0,00 € - kostenlos hören

9,95 € pro Monat nach 30 Tagen. Jederzeit kündbar.

Für 12,95 € kaufen

Für 12,95 € kaufen

Kauf durchführen mit: Zahlungsmittel endet auf
Zahlungsmittel wechseln
Bei Abschluss deiner Bestellung erklärst du dich mit unseren AGB einverstanden. Bitte lese auch unsere Datenschutzerklärung und unsere Erklärungen zu Cookies und zu Internetwerbung.

Inhaltsangabe

Das Hörbuch ist wie ein Kompaktkurs aufgebaut und zielt auf ein selbständiges Üben. Sie erlernen das Autogene Training (Grundstufe) mit den klassischen Formeln, des weiteren einige Varianten, u.a. eine Kurzentspannung, eine Einschlafübung und den Umgang mit "formelhafter Vorsatzbildung".

Das Hörbuch enthält keine Musikuntermalung, da dies eine zusätzliche Suggestion wäre.
(c) + (p) 2008 Audio & Relax
  • Gekürztes Hörbuch
Mehr anzeigen Weniger anzeigen

Was Zuhörer an Autogenes Training lieben

Nur Nutzer, die den Titel gehört haben, können Rezensionen abgeben.
Gesamt
  • 3.5 out of 5 stars
  • 5 Sterne
    7
  • 4 Sterne
    5
  • 3 Sterne
    3
  • 2 Sterne
    1
  • 1 Stern
    3
Sprecher
  • 5 out of 5 stars
  • 5 Sterne
    1
  • 4 Sterne
    0
  • 3 Sterne
    0
  • 2 Sterne
    0
  • 1 Stern
    0
Geschichte
  • 5 out of 5 stars
  • 5 Sterne
    1
  • 4 Sterne
    0
  • 3 Sterne
    0
  • 2 Sterne
    0
  • 1 Stern
    0

Rezensionen - mit Klick auf einen der beiden Reiter können Sie die Quelle der Rezensionen bestimmen.

Audible-Rezensionen

Amazon Rezensionen
Sortieren nach:
Filtern:
  • Gesamt
    5 out of 5 stars
Profile Image for ananda146

Autogenes Training

Ich habe noch keine Erfahrung mit autogenem Training. Wo ich mir die Hörprobe von dem Cd Autogenes Training von Frau Astrid Werner zum ersten mal angehört habe (es ging gerade um autogenes Entspannen einer Hand) - hat es mich sehr überrascht, wie schnell es funktioniert hat. Ich schaute verblüfft meine entspannte Hand an, und wartete, was weiter gesagt wird. Ich "checkte" gar nicht, dass die Hörprobe schon zu Ende war, erst nach einigen Sekunden - so sehr fiel ich in eine Entspannung. Frau Werner`s Stimme höre ich auch deswegen sehr gerne zu, weil sie in einer angenehmer und wohltuender Lage sprechen kann. So stelle ich mir heilende Töne vor.Diese Cd kann ich nur weiterempfehlen.

Something went wrong. Please try again in a few minutes.

Sie haben diese Rezension bewertet.

Wir haben Ihre Meldung erhalten und werden die Rezension prüfen.

10 Leute fanden das hilfreich