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Autogenes Training. Aus der Anti-Stress-Box

Autor: Doris Kirch
Sprecher: Doris Kirch
Spieldauer: 51 Min.
3.5 out of 5 stars (6 Bewertungen)

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Inhaltsangabe

Viele Wege führen zur Gelassenheit - doch nicht jeder ist für jeden und jederzeit gleichermaßen geeignet. Je nach Stimmung und Situation bietet Ihnen dieses Hörbuch verschiedene Möglichkeiten, um Ihre tägliche Entspannung und Regeneration zu unterstützen. Ein praxisnaher Mix aus bewährten Entspannungsmethoden und sinnlichen Wohlfühlelementen, entwickelt und angeleitet von der Stress-Spezialistin Doris Kirch ("Handbuch Stressbewältigung").
(c)+(p) 2009 Mankau Verlag

Hörerrezensionen

Bewertung

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Geschichte

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