Adult ADHD Workbook Beyond Basics Titelbild

Adult ADHD Workbook Beyond Basics

Customizable Daily Routines and Interactive Exercises to Reduce Impulsivity, Manage Stress, and Conquer Overwhelm to Achieve a Balanced, Productive Life

 Reinhören
Dieses Angebot sichern 0,00 € - kostenlos hören
Das Angebot endet am 29. Januar 2026 23:59 Uhr. Es gelten die Audible Nutzungsbedingungen.
Prime Logo Bist du Amazon Prime-Mitglied?
Audible 60 Tage kostenlos testen
Für die ersten drei Monate erhältst du die Audible-Mitgliedschaft für nur 0,99 € pro Monat.
Pro Monat bekommst du ein Guthaben für einen beliebigen Titel aus unserem gesamten Premium-Angebot. Dieser bleibt für immer in deiner Bibliothek.
Höre tausende enthaltene Hörbücher, Audible-Originale, Podcasts und vieles mehr.
Pausiere oder kündige dein Abo monatlich.
Aktiviere das kostenlose Probeabo mit der Option, monatlich flexibel zu pausieren oder zu kündigen.
Nach dem Probemonat bekommst du eine vielfältige Auswahl an Hörbüchern, Kinderhörspielen und Original Podcasts für 9,95 € pro Monat.
Wähle monatlich einen Titel aus dem Gesamtkatalog und behalte ihn.

Adult ADHD Workbook Beyond Basics

Von: ThriveMind Publications
Gesprochen von: Matt Onsa
Dieses Angebot sichern 0,00 € - kostenlos hören

9,95 €/Monat nach 3 Monaten. Das Angebot endet am 29. Januar 2026 23:59 Uhr. Monatlich kündbar.

9,95 € pro Monat nach 30 Tagen. Monatlich kündbar.

Für 15,95 € kaufen

Für 15,95 € kaufen

Nur 0,99 € pro Monat für die ersten 3 Monate

Danach 9.95 € pro Monat. Bedingungen gelten.

Über diesen Titel

Struggling with ADHD? Find Focus and Balance Without Overwhelming Complexity–Get Started Today!

Discover the Key to Unlocking Your Full Potential with ADHD Simplify Task Management: Discover easy-to-follow methods that break down overwhelming tasks into manageable steps, making even the most daunting chores feel achievable.

Reduce Procrastination: Implement techniques that tackle procrastination head-on, ensuring you stay productive and efficient.

Manage Stress and Anxiety: Learn coping mechanisms specifically tailored for ADHD to manage stress and reduce anxiety.

Enhance Memory: Use memory-boosting exercises to improve your recall and reduce forgetfulness in daily tasks.

Boost Productivity: Learn how to maximize your productivity with effective time management and prioritization strategies.

PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying PDF will be available in your Audible Library along with the audio.

©2024 JL David Group (P)2024 JL David Group Gedächtnistraining Persönliche Entwicklung Seelische & Geistige Gesundheit Stressmanagement
Noch keine Rezensionen vorhanden