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Ab heute alles anders

Wie ich mein Leben in die Hand nahm und wie Sie es auch schaffen können
Autor: Joachim Franz
Spieldauer: 1 Std. und 57 Min.
2,3 out of 5 stars (3 Bewertungen)

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Inhaltsangabe

Wer kennt das nicht? Wir tun uns schwer, von ungesunden und schädlichen Angewohnheiten zu lassen, fühlen uns dadurch unbeweglich und im Alltag gefangen. Joachim Franz weiß aus eigener Erfahrung, wie man daraus ausbrechen kann. Mithilfe seines Komplettprogramms kann jeder dauerhaft sein Leben verändern, um gesünder, beweglicher und fitter zu werden und seine Träume zu verwirklichen.
©2008 Campus Verlag (P)2008 Campus Verlag

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sehr sportlastig

wenn man abnehmen will oder für Marathon trainieren möchte bestimmt, nicht schlecht, aber zum Zeigen des Weges einer inneren Einstellungsänderung viel zu Fitness-Studio-lastig. Ist halt die Frage, wo man ansetzt. Aber nicht jede/r kann finanziell oder körperlich so was durchziehen...

2 Leute fanden das hilfreich