A Beginners Guide to Zen Meditation
Seven Simple Secrets to Declutter Your Life
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
Aktiviere das kostenlose Probeabo mit der Option, monatlich flexibel zu pausieren oder zu kündigen.
Nach dem Probemonat bekommst du eine vielfältige Auswahl an Hörbüchern, Kinderhörspielen und Original Podcasts für 9,95 € pro Monat.
Wähle monatlich einen Titel aus dem Gesamtkatalog und behalte ihn.
A Beginners Guide to Zen Meditation
Gesprochen von:
Simon P. Midgley
Für 4,95 € kaufen
-
Gesprochen von:
-
Simon P. Midgley
-
Von:
-
Daniel Hilldrup
Über diesen Titel
"A Beginners Guide to Zen Meditation: Seven Simple Secrets To Declutter Your Life" is a 7-step guide that introduces the listener to the practice of Zazen [sitting meditation] which is at the very core of Zen. It talks of how it can facilitate a purer more direct experience to one's life if done daily and with the right attention.
It charts the origin of the practice and its development over time and then goes on to guide the beginner on how to best undertake practice themselves. It details everything from environment, clothing, posture, and meditation positions and also provides insights into how we should deal with the thoughts that will undoubtedly arise, time and time again, during the act of ''just sitting".
Noch keine Rezensionen vorhanden