禁煙13年の筆者が、禁煙成功法を明かします！
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
3 Monate Audible Standard kostenlos testen
3 Monate Audible Standard kostenlos testen, danach 6,99 €/Monat. Monatlich kündbar.
Das Angebot endet am 15. Juli 2026 23:59 Uhr. Dieses Angebot sichern!
禁煙13年の筆者が、禁煙成功法を明かします！
Gesprochen von:
飛立 未鳥
Für 8,41 € kaufen
-
Gesprochen von:
-
飛立 未鳥
-
Von:
-
モンゴロイド
タバコは精神的な依存です。だからこそ、がまんや根性でやめられるものではない、ということを自身の体験をもとにお伝えします。
「喫煙」というひとつの洗脳、思い込みから解放されることを願います。
筆者の禁煙12年の経験が、少しでも手助けやヒントになれたのなら幸いです。
本書を読めば絶対に止められるとは断言しませんが、まったく意味がないともいえません。
気軽にお聞きください。
本書は、禁煙13年と明記していますが、禁煙は現在進行形です。
ちなみに2022年1月で禁煙14周年となります。
目次
まえがき
第1章：ヘビースモーカーの17年間を振り返ります
第2章：意志の弱さや強さは禁煙に、まったく関係ないのです！
第3章：タバコは心理的な依存だと知っていましたか？
第4章：本当にタバコが吸いたいですか？本当にタバコを止めたいですか？
第5章：タバコを吸っているとデメリットがたくさんあります
第6章：タバコを止めるとメリットがたくさんあります
第7章：タバコを数字にしましょう！
第8章：もうじき禁煙13年になります
第9章：タバコと健康どちらを選びますか？
第10章：最後に、タバコとお別れする儀式をしましょう
あとがき
©2021 モンゴロイド
Beschreibung von Audible
「ONLY FROM audible」とは、Audibleのみが提供・販売するデジタル音声作品です（オリジナル作品や、独自ナレーション作品等）。
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Noch keine Rezensionen vorhanden